随随便便双手抓框的水平吗？

这跟腱牛逼，感觉有30公分左右了吧

一般，拍摄角度和使劲程度问题

脚跟着地拍 这样什么都看不出来

跟腱跟弹跳关系没那么大的

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我记得哪儿看过小腿力量和爆发力关系很大 而和弹跳有关的是大腿的力量

老哥绑几个沙袋练一下，这么好的跟腱别浪费了

小弟176身高，158斤，这跟腱不知道在街上什么水平<div><center class="hupu-img" data-h="1344"data-w="1005" data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/889/26957889/thread_26957889_20190525165455_s_4582263_w_4032_h_3016_84574.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/889/26957889/thread_26957889_20190525165455_s_4582263_w_4032_h_3016_84574.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/889/26957889/thread_26957889_20190525165455_s_4582263_w_4032_h_3016_84574.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="69b5cb7f0aca9937eb46468512058a7c" ></center></div><div><center class="hupu-img" data-h="1344"data-w="1005" data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/889/26957889/thread_26957889_20190525165455_s_4452946_w_4032_h_3016_67669.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/889/26957889/thread_26957889_20190525165455_s_4452946_w_4032_h_3016_67669.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/889/26957889/thread_26957889_20190525165455_s_4452946_w_4032_h_3016_67669.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="667ef2ec8d5635b99bf8f6b57d43b2d4" ></center></div>

小弟176身高，158斤，这跟腱不知道在街上什么水平

我这跟腱什么水平，算长吗

钱难有X

小弟176身高，158斤，这跟腱不知道在街上什么水平<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/889/26957889/thread_26957889_20190525165455_s_4582263_w_4032_h_3016_84574.jpg" data-h="1344" data-w="1005" data-imgid="69b5cb7f0aca9937eb46468512058a7c"/><img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/889/26957889/thread_26957889_20190525165455_s_4452946_w_4032_h_3016_67669.jpg" data-h="1344" data-w="1005" data-imgid="667ef2ec8d5635b99bf8f6b57d43b2d4"/>

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