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你打过铁吗

作为一个投手

你是否曾在某一场比赛中

因为投篮失准

而屡屡遭受质疑

库里

利拉德在哪都是神射手

就是因为他们会从打铁中调整手感

今天KBT就教你如何调整投篮手感

帮你找回出手的自信

投篮打前铁

打前铁分为两种

一种是投出去的球擦着前铁下落

这说明你投篮的弧度没有问题

问题主要出在投篮的力度

下一次出手时

加一些拨腕拨指的力量

就能将球投进

另外一种打前铁

就是篮球打到前铁后重重的弹回来

这是投篮弧度过低所导致的

下一次出手时

你可以适当提高肘关节的高度

将球向上顶

提升自己的投篮弧度

投篮打后铁

打后铁的主要原因就在于投篮的力度过大

尝试着在出手时

略微减少手指手腕的力量

就能将球投进

投篮向左或向右偏

首先关注自己的手腕

大部分的投篮偏移

问题都出在手腕上

手腕内翻

出手就会偏左

手腕外翻

出手就会偏右

所以

下一次出手时

你可以重点去提升压腕的稳定性

其次

出手后球路偏移

也有可能是你出手时

手臂过分外八所导致的

投篮前

你可以选择将投篮手的小臂贴紧躯干

这样举球后，手臂就会自然垂直

或者在举球前

双臂自然张开

举球过程中

在将投篮手手臂调整到垂直状态

这样就能极大程度的保证投篮命中率

最后

如果你是在做转身跳投时出现投篮偏移的情况

那就很有可能是你在转身投篮的过程中

身体并没有完全转向篮筐

从而导致的

下次转身时

注意脚步要站稳

跳起后控制好身体朝向

就能将手感调整过来

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