抓稳扶手的路过<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>

我的运动能力一般，平衡能力也一般

落后地区的人，没有机会坐地铁，坐三蹦子的时候司机不许我站着，所以不知道平衡能力如何。

顺着车行驶的方向站，腿分开些，就能站稳。。还有就是 质量越大惯性越大。。

这个我还真练过。以前坐公交车，路途远时间长，停靠的站点又多，司机经常急刹车，大油门启动，站着的时候也没啥事干，就练这个站车的功夫。能够在急刹车疾启动的时候站稳的诀窍就是：双脚不要站在同一水平线上，比如左脚在左前方，右脚在右后方，双脚外八字朝向，随时根据车的行驶状况转换双脚的重心，刹车的时候，前脚弓步用力，身体靠后稍微下蹲；启动的时候，后脚弓步用力，身体前倾稍下蹲；左转重心脚在后，右转时重心脚前……基本不会倾倒

比如坐地铁，同样侧站着，有人仅靠双脚就能站稳，有人就需要抓稳扶手

比如坐地铁，同样侧站着，有人仅靠双脚就能站稳，有人就需要抓稳扶手

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