只看中投的话没啥毛病，准着呢。 三分的话你好歹发几个投三分的看看…

根本投不到 不变投篮 基本三不沾

屈髋<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20210815101922_s_170870_w_1280_h_720_42950.jpg"/><img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20210815101948_s_163332_w_1280_h_720_29373.jpg"/>

那就简单了，下肢没参与进去，曲髋试试！

你投篮屁股都没蹲下去 所以投不了三分

你这样容易伤腰，没用到下肢力量 我就是这样

下肢不太敢发力 有只脚受伤十多年了

得用臀和大腿发力，不是用脚

那就往下蹲，出手点也可放低点

确实 你的好帅哦 颠投而已 我需要你帮我科普

楼上都没说到重点，三分投不了是因为你发力的过程太短，中投都是球先举到头顶然后再发力，用的是手臂伸缩的力量。 投三分需要用到全身的力量，由下而上的发力要顺畅。

一直想学点三分，但是根本没有准度，中投还算不错！

一直想学点三分，但是根本没有准度，中投还算不错！

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