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 工作后，我是户外运动爱好者，跑过几个全程马拉松，2012年我开始尝试越野跑，在一次夏训25公里越野后，左腿外侧出线酸胀。当时没有注意，周六继续跑了一个13公里。结果完蛋，回来以后连走路都不行，就感觉大腿和腰下半部分痛的钻心。

 当天晚上，我的腿都放不平（放平腰就剧烈刺痛），只能跪在床边趴在床沿。第二天去医院，核磁共振，要绑住腿不然进不去机器，可是那就意味着腿必须放平，那短短5分多钟应该是我40年来最难熬的了，疼的牙齿都要咬破，退出机器时，全身衣服已经全部汗湿，可以拧出水那种。

 医生诊断，赞助4截突出，平均6毫米，要做手术。不过念在初次发病，可以试试采取保守治疗。方案就是打脱水针，让神经暂时猥琐，但据说这个针对大脑也有作用（长期打会让大脑智力下降），后来我记忆力明显下降不知道和这个有没有关系。然后每天针灸，推拿，牵引等治疗，每天2000元治疗费用。大概15天以后，睡觉腿可以放平了，不用整夜失眠了。48天以后，可以正常走路，但不能跑。大概2个月恢复正常。但那次以后，我的腰只能最多弯到60度，捡地上东西都要半跪。

 追梦这个腿酸就是我当初一样的先兆，还好汤神复出战他没有勉强打，就没有进入“急性期”，应该恢复起来比我这个快不少，但既然腿有反应就说明腰椎还是压迫到神经了，只是没有我压迫的那么多，目前治疗估计也是要脱水针，牵引。腰椎间盘突出是不可逆的，运动员一般都有，我这个就是当初十多岁在省青打球得的，但一直没重视，以为是腰肌劳损。结果那次住院检查说我突出部分都钙化了，有10多年历史了，一算，这不是15岁左右就突出了么？怪不得那时偶尔就会卧床不起，但当时1-2天就好了。

 追梦这个伤，主要看腰部腿部神经消肿情况，腰椎其实没有办法。但这个病真的很影响竞技状态，我33岁基本就不碰篮球了，因为弯不下腰，也不敢做一些crossover的动作。追梦风格本来就这么拼，希望他和队医重视。

 我个人预测，一周多时间应该就差不多了。