楼主，麻烦你看看枸杞，正在泡水咧。

韭菜容易卡牙缝，剔出来都是一长条绿绿的，我自己都觉得挺恶心的

能补锌就对男性哪方面有好处。还得看韭菜中锌的含量，不然医生就不会给备孕期男性开补锌药了。

可以，可以多吃点，其实锌片最好，控制住量，要不你的身体受不了

那生蚝呢？求老哥们解答，炭烤还是蒜蓉啊

韭菜本来就不可以啊，你百度百科也能查到

我朋友让我帮忙问腰子生蚝鳗鱼这种可不可以，怎么烹饪才能最大化？

红糖水也辟谣了，但我觉得很有用。

我好奇这种事情为什么会急？

嘴哥，你啥时候进全明星啊🐶

多做平板支撑，真的有用，亲测有效。

是真牛逼。以前不知道，有一次就吃了4个。一夜无眠，那年我30

我从小爱吃韭菜和生蚝，虽然属于瘦子力气很小那种，但是那方面无保护情况下至少40分钟起步

枸杞是可以的，多糖类可以提高免疫力，不像人参肉苁蓉这种含皂苷生物碱，吃多了会中毒也不好代谢。而且枸杞是果实，不像人参这些根部会富集重金属。注意别买硫熏的，还有枸杞总糖差不多的情况下，越不甜的枸杞越好，因为多糖没有甜味。总体来说枸杞品质宁夏>青海>新疆，但是新疆产量最大。

不会有人真觉得时间越长越好吧

这么严重应该没得治了，建议割掉

不能这么说，是缺锌会导致那方面不行，所以要补，但是你是正常的话，科学还没有任何证据证明补锌可以增强那方面的能力

兄弟们别再吃韭菜壮️了

尊贵的宝石杰车主