正常情况下大圈很难抢到球，等于一直在跑折返跑，这种东西是应该多练练，但消耗比较大，一次训练课最多也就练半小时，比分组对抗消耗都大，指的是圈内抢球的那几个

他抢的那一下是抢的是谁啊？看不清

幸亏这还是足球先进国家的训练方法，要是国足这么玩被你的说我都信了

拜利没伤也不可能主力了，缺点太明显了

这动作在球场上肯定红牌了，脚抬那么高

不受伤的百利确实挺强，一对一缠斗还有现在需要的上抢

现在国内专业队，小学一年级就开始大圈了，对小球员的反应、停球、传球、抢球都帮助很多。

大圈抢球没鸟用？大圈抢球练的是快速上抢时被抢人的反应和一脚出球的精度

波巴脚踝酸痛，细思极恐🐶

吹谁也别吹拜利，作为魔蜜，谁还不知道拜利有几斤几两？上去就是送人头。

运气不好这种天站那半天没球得冷

这个动作太大了。。。而且很不规范

不能说自己做，就是基本功不好很多防守动作变形导致的伤病率高。也就是他身体素质好，换了个天赋平庸的这种基本功连上场受伤的机会都没有。

GIF感受一下拜利训练中的飞铲

宣和大波