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宋词在意境、意象上更加有诗意，整体上感情更加细腻，表达上更加委婉。

唐诗则整体上稍显笨拙，表达上过于直白，形式上也更加死板，特别是格律诗。

个人观点，宋词比唐诗，更具备灵性，更加接近诗歌的本质。

大部分唐诗，从本质上，算不上诗歌，或者说是高级的打油诗而已，缺乏诗歌的意境之美。

PS：上面是从整体上来说的，宋词里也有很多笨拙直白死板，缺乏意境之美的作品，唐诗里也有很多在形式束缚之下仍然有高度意境之美的作品，但比例上远少于宋词了。