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随着厂商方案的完善，续航和智能程度的提高，穿戴装备被广大数码用户接受，愿意去体验各大品牌的Watch系列，手表也不仅仅成为了人们查询时间的工具，亦或者出门在外的装饰品，而是现代人为了了解自身的运动情况，所佩戴的“数据系统”。

自OPPO于2020年推出了它第一款Watch系列以后，呼声愈变愈高，经过了充分的市场调研，以及用户反馈以后，Watch 3“横空出世”，在一众安卓手表中脱颖而出，大有“安卓表皇”的势态。

手表主机以及配件：

手表主机*1，表带*1，吸附式充电器充电底座*1，数据线*1

我这个版本，配的表带是真皮表带，球鞋方面，我一直都喜欢皮质鞋面的球鞋，这次OPPO也算是在数码方面别样地戳中了我的点吧。

性能及应用囊括：

OPPO Watch 3 Pro采用了4nm工艺制程的骁龙W5芯片，还有小核芯片Ambiq Apollo 4 plus，骁龙W5负责大功率的应用，一些功率小的的应用则可采用小核芯片来处理，芯芯相印，最大程度地降低了手表的功耗，这段时间体验下来，打开各种App反应非常快，响应速度不输旗舰手机。

充电续航：

代言人的形象，一方面也代表了这款产品的产品力其实。阿联在国家队，有着“擎天白玉柱，架海紫金梁”的美称，长达近20年的职业生涯，同样也证明了阿联生涯的持久战斗力，OPPO同样不负众望，在续航方面也做到了极致的提升，体验下来续航完全可以符合我的需求。

充电方面，OPPO Watch 3 Pro支持VOOC 闪充3.0，充电十分钟，佩戴一整天。早年间OPPO的宣传广告：“充电五分钟，通话两小时”也在这款产品上得到了应验。早晨起来手表没电，洗漱打扮完毕，定睛一看，电量已然是充了60%，充电实测，从28%充至63%耗时8分钟，从5%充至100%耗时35分钟，相对于以往一些品牌的一天两充，算是有了质一般的飞跃。

表盘商店：

内含有近百种表盘皮肤，还可自定义动态表盘和相册表盘，宝妈宝爸们可以设置孩子的照片来定制表盘背景，也可以拍摄当天的穿搭生成独一无二的穿搭表盘。

运动功能：

我自己是实验了一下这一款的健走功能，整体体验感还是较为不错，关键是自动识别出来的，我自己都没有打开这个功能，手表机身的自带传感器，检测到了我这边在进行快速移动，自动开启并且自动暂停，可见OPPO这款对于这款产品传感的细致入微，而且给我这种有时忘了开启检测模式的用户提供了很大的便利。

这款手表具有每日活动监测、运动能力评估、和多种运动模式选择，值得夸赞的是，当你久坐超过一个小时的时候，它会自动弹出一个窗口，提示你应该运动了，然后差不多有5--6个健身方式供你选择，提示你应适当的放松一下身心。

其余的健康监测方面，像24小时全天候心率监测、血氧监测、压力提醒、睡眠监测及鼾症风险评估等等OPPO Watch 3系列都支持，而且精准度愈发强化。

然后室内跑步的话是可以连接跑步机的，然后体脂称一系列的也可以通过蓝牙连接。

睡眠检测方面还是挺好的，可以自己调时间，然后自动开启，可以省很大一部分的电量。

然后，如果想开启其他运动功能检测的话，同样可以打开Watch 3 Pro的“运动”功能，里边多达百余种运动监测，极限运动的“登山、攀岩、跑酷”；水上运动的“冲浪、赛艇、帆船”；球类运动的“乒乓、篮球、网羽”（网球还可以记录每一次的挥拍数，正反手击球数）；甚至于广场舞检测功能，上边依然囊括，自己平时不用手表的时候，可以给家里边老人跳广场舞锻炼时使用，家人的健康检测同样重要。

此外，更新版本还可以让用户们体验“血管健康研究”这项功能，让用户们了解自身血管健康状态，规避心血管疾病风险，不过此项功能暂时只在Pro版本上登录，以后应该会做到逐渐普及。

生活应用方面：

由于楼主是一线的地铁线路工人，所以导致也白夜颠倒，睡眠时间作息不规律，鼾声此起彼伏，这对于家人和同处屋檐下（一般下了班有休息室供睡眠）的室友（同事），带来了很大的困扰，而我自己也想知道知道这样对于身体到底的危害有多大，一直想问诊，但也苦于没有时间去看大夫，所以这次测试，给了楼主这个检测睡眠质量以及鼾声风险的机会，给问诊之前做了相对而言的准备，可以及早地识别睡眠呼吸问题。

闲暇之余，从朋友那里借来了闲置的OPPO手机，有了更好的体验提升，比如电竞模式，实测了几盘王者荣耀，会统计游戏时间、生成游戏过程中的心率曲线图，还蛮有意思的，coloros系统下配合OPPO Watch 3 Pro 使用体验再上一层楼，还有实时跨屏、Breeno语音助手、拍照助手（手机控制相机拍照）、电竞模式等都会有更好的体验。

其他功能：NFC支持公交卡、门禁卡、甚至是部分支持NFC开锁的汽车也能作为车钥匙，即使是手表没电的情况下，依然能使用NFC解锁。

OPPO Watch 3 Pro支持eSIM独立通讯，支持一号双终端或者独立开号。

支付方面在绑定支付宝或者微信的情况下，可以提供支付码完成支付。

希望后续能更多的功能融合进来，提升体验。

总结：

我体验OPPO Watch 3系列下来，最值得夸赞的还是睡眠鼾声的风险评估，让我能够及时的为身体做出相应的保养措施，以及养生疗法。

最后，产品在前代已经做到行业内尖子生的前提下，再一次延续了优秀的口碑，续航更持久，运动健康自动识别的更为精确，还有更强的性能和更精致的外观，这一次全面升级，也为OPPO带来了更大的受众群体。如果你自身就是OPPO、一加、realme手机用户，那么入手OPPO这款Watch，无疑是为你的职能生活锦上添花，但如果你是其他安卓品牌手机用户，也无须担心，即使是iPhone用户，只要下载OPPO官方的健康助手“欢太健康”，便亦可同步自己的运动数据。