本篇文章为2022年游戏本（高性能笔记本）的选购指南并附带简单科普，旨在帮助大家选到最适合自己的游戏本。

本篇文章无任何利益相关，每款产品都会说明优缺点。

为保证本篇文章的时效性和准确性，本文会根据市场行情做不定期更新~

推荐部分好物卡片上的价格为当时插入时的价格，并不代表实时售价，可以打开后看活动价格。

文章目录：

1. 游戏本分类

2. 一些和游戏本相关的硬件知识（简单科普）

3. 品牌选择

4. 购买渠道建议

5. ★★★2022年游戏本具体型号推荐★★★

前半部分为笔记本电脑选购相关科普，后半部分为具体型号推荐。

1. 游戏本分类

游戏本：是主打高性能的笔记本。

游戏本，其实并不是游戏专用本，本质应该是高性能笔记本，主打性能释放。 只是因为大型单机游戏的运行需要强悍的硬件支撑，所以就把硬件配置较高，性能释放强劲的笔记本习惯性称之为“游戏本”。

游戏本都是标压处理器+高性能独立游戏显卡的配置组合，性能释放强劲，便携性一般较差。

入门游戏本：一般是指搭载入门级游戏显卡的游戏本，目前主要是指RTX3050/RTX3050ti。

能轻松应对一般的三维建模、视频剪辑等生产力工作，能畅玩目前基本的主流游戏，大型单机游戏需要降低特效或画质。

中高配游戏本：一般是指搭载中高端游戏显卡的游戏本，目前主要是指RTX3060/RTX3070/RTX3070ti

能轻松应对平面设计、三维建模、视频剪辑渲染等生产力工作，也能流畅运行大型单机游戏，显卡越高能开的特效和画质越好。

顶配游戏本：顶级处理器+顶级游戏显卡的游戏本。

最高端的笔记本电脑，无论是复杂生产力工作还是大型单机游戏都能游刃有余。

准系统游戏本：根据标准笔记本模具由厂家组装并贴牌销售的游戏本，目前市场上主要是蓝天系的准系统游戏本。

具有较高的可DIY性和极高的性价比，散热较好，噪音一般比较大，重量较重，便携性差，售后一般。 非准系统爱好者慎入，萌新勿入。

2. 一些和游戏本相关的硬件知识（简单科普）

CPU（中央处理器）

作为计算机电脑最重要的核心硬件，它决定了电脑的运算速度和整体性能，地位类似于人类的大脑，目前主要有Intel和AMD两家可选。

（1）Intel酷睿处理器

以“i+数字”开头，中间横杠隔开，后面有几个数字外加后缀，如i7-12700H，“i+数字”代表规格等级，横杠后面第一位数字（十代及以后前两位）代表第代数，后三位数字代表性能等级，数值越大性能越强。

（2）AMD锐龙处理器

以“R+数字”开头，中间横杠隔开，后面有几个数字外加后缀，如R5-4600H，R7-5800H等，“R+数字”代表规格等级，横杠后面第一位数字代表第代数，第二位数字代表性能等级，数值越大性能越强。

游戏本常见CPU后缀释义：

H：标准电压，主打性能释放，如i7-12700H、R7-5800H

HK/HX：标准电压，可超频，主打极致性能释放，如i9-10980HK，R9-5900HX

疑问点：i7肯定比i5好吗？

答：仅限于同代同类型，“i9>i7>i5>i3”这一关系才会成立！

显卡

显卡主要负责图形计算和图形输出，也属于电脑的核心硬件，显卡分为核显和独显。

笔记本电脑的CPU都会自带一个显卡，也就是核显，以满足笔记本的正常使用，游戏本除核显外还会搭载一颗独立显卡，以满足运行单机游戏并兼顾三维建模、视频剪辑渲染等高负载需求。

对于游戏本而言，显卡的重要程度甚至高过CPU，它主要决定了你的游戏能开多高的特效和画质。

内存

内存容量的大小决定了我们能同时运行多少程序，能打开多大的游戏或软件。

内存频率的大小主要会影响软件的运行速度或某些游戏的频率（吃鸡等FPS类游戏最明显）。

目前市面上主流游戏本都是16G双通道内存的配置，频率不一，这基本已经满足了我们的日常需求，有生产力需求可选择32G大内存或者更高。

建议：选择16G双通道内存，或者8G单通道但留有额外的插槽可以自行升级。

硬盘

硬盘是电脑的主要存储介质，硬盘的容量决定了你能存储多少东西，硬盘速度决定了开关机、文件拷贝、游戏或软件载入的时间和整体使用的流畅度。

硬盘分为固态硬盘（SDD）和机械硬盘（HDD），前者具有秒杀后者的速度和使用体验，目前市面上主流配置几乎都是标配固态硬盘，这点稍微注意即可。

固态硬盘主要分为SATA协议固态硬盘和NVMe协议固态硬盘两种，前者基本够用，后者更快更好。

建议：选择标配“NVMe协议pcle通道”固态硬盘的笔记本

屏幕

屏幕作为人机交互最直接的介质，对我们的观感体验影响很大，因此一块好的屏幕对我们日常使用至关重要。

屏幕面板选择IPS类型，TN面板（仅有极个别型号）直接pass

色域一般选择72%NTSC色域或者100%sRGB即可，有专业需求的可选100%Adobe 色域或90%以上P3色域的屏幕。

我一直认为屏幕是电脑很重要的硬件，爱护自己的眼睛是对自己负责，所以所有低色域屏幕（45%NTSC）的笔记本电脑在我看来都不值得推荐。

散热

游戏本领域一直有一句话“小白看配置，大神看散热”散热对于游戏本的重要性毋庸置疑。

配置决定了游戏本的上限，散热决定了游戏本的下限。

好的散热能充分发挥出游戏本该有的性能，让你能在游戏的世界里尽情发挥，而散热不好的游戏本会让你体验极差，甚至发挥电脑不出该有的性能。

3. 品牌选择

经常会有电脑哪个品牌好，应该选择哪个品牌之类的提问，这也是很多人纠结的问题。

这里明确的给大家说：

任何脱离具体型号只谈品牌的回答都是耍流氓！

没有任何一个品牌出的所有机型都是“良心机”，也没有一个品牌生产的全是“电子垃圾”（十八线小厂除外），有的机型值得买，有的机型纯属割韭菜，大家一定要看具体型号，不要为品牌盲目充值信仰。

不要盲目认品牌，品牌里面选型号！

4. 购买渠道建议

购买渠道主要有线上和线下两种方式，这里强烈推荐线上购买，强烈抵制线下购买！

线上主要推荐 京东自营旗舰店、品牌官方网店、天猫官方旗舰店

最推荐的是 品牌京东自营旗舰店

我不是京东员工，也并不是给京东打广告（咳咳，东哥是不是该给我结一下广告费？），而是实打实的告诉大家最稳妥的购买渠道，因为包括笔记本电脑在内的数码电子产品，京东确实是最好的选购平台。

无论是产品本身的正品是否还是售后服务都有较大程度的保证。

注意：验机时不要激活Windows系统！不要激活office！

以下渠道（包括但不局限于）及其不推荐：

• 以电脑城为代表的线下实体店

• 校园代理

• 微商

• 关系一般的亲戚朋友

• 所谓的“熟人”

• 学长学姐

• 咸鱼等二手平台（图吧垃圾佬不算）

以上是我总结的最容易上当受骗的购买渠道，这不是我瞎说胡说的，而是众多“血淋淋”的事实告诉我们的。

大家一定要擦亮眼睛，不要轻信各种套路！

5.★★★20222年游戏本具体型号推荐★★★（推荐正文）

入门游戏本：（5000~7000价位）

以前6000以内就能买不到不少性价比极高的入门游戏本，现在只能将预算限制在7000以内了。

NVIDIA新一代入门级游戏显卡为RTX3050/RTX3050ti，优先考虑RTX3050的型号

Redmi G 2022 低配版

• 2k分辨率、100%sRGB高色域屏幕，屏幕素质好，有165Hz高刷

• 性能释放较好，支持独显直连

• 数字小键盘设计依然不够好

• 处理器为i5-12450H，对于重度视频剪辑用户不是很友好

联想拯救者Y7000P 2022

• 性能释放优秀，散热表现好

• 屏幕素质好，2.5k高分辨率、165Hz高刷

• 支持DDG 2.5智能三模显示切换： 独显直连、混合输出、集显输出三种模式

• 产品力很强，性价比一般

惠普暗影精灵8 Pro

• 16.1英寸高色域屏幕，屏幕素质好

• 性能释放较为不错，支持显卡直连

• 键盘温度控制较好

• 高负载时噪音较大

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中高配游戏本：（7000~10000价位）

暗影精灵8 Pro

• 性价比较高的一线大厂甜品级游戏本

• 性能释放优秀，支持独显直连

• 高负载下噪音较大

天选3 锐龙版

• 性能释放优秀，支持独显直连

• 二次元加持，颜值较高

• 屏幕有高刷但没有高分辨

• 总的来说性价比还是较高的

Redmi G Pro 2022 锐龙版

• 2.5k高分辨率、240Hz高刷新率的高色域屏幕，屏幕素质优秀

• 性能释放优秀，散热表现好

• 支持独显直连

• 性价比较高

联想拯救者Y9000P 2022

• 性能释放优秀、散热表现好

• 支持DDG 2.5智能三模显示切换： 独显直连、混合输出、集显输出三种模式

• 屏幕素质优秀

• 接口丰富

华硕天选3

• 2.5k 165hz屏幕，屏幕素质优秀

• 性能释放优秀

• 支持双显三模

• 高负载下噪音较高

ROG魔霸新锐 2022

• R9-6900HX+140W（DB后）RTX3060，性能释放优秀

• 支持双显三模

• 2k 165Hz高刷新率屏幕，屏幕素质较好

• 90Wh大容量电池且支持100W PD充电

• 无数字小键盘，无摄像头

暗影精灵8 Plus

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• 17.3寸2.5k分辨率、165Hz高刷新率电竞屏，屏幕素质优秀

• 性能释放优秀，散热较好，支持独显直连

• 高负载下噪音较大

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顶配游戏本：（1.5W+）

暗影精灵8 Plus：

• 性能释放优秀，散热较好

• 17.3寸2.5k分辨率、165Hz高刷新率电竞屏，屏幕素质优秀

• 高负载下噪音较大

ROG枪神6Plus​

• 12代酷睿处理器，支持独显直连，性能释放优秀

• 17.3寸2.5k分辨率、240Hz高刷新率电竞屏，屏幕素质优秀

• 接口丰富，拓展性较好，散热较好

• 价格较贵，性价比不高（败家之眼加持）

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轻薄游戏本：

ROG 幻16 2022

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• 2k165hz、16:10，100DCI-P3广色域屏幕，屏幕素质尤其优秀

• 支持独显直连，性能释放相比前代有所提升

• 接口丰富，90W.h大容量电池且支持100W PD快充

• 没有数字小键盘且内存为板载+插槽设计，有点槽点