怎么调啊，感觉抬高了出手使不上劲

确实该练了，备战高考荒废了一年没怎么运动，练了会球就已经去喘吁吁了<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

谢谢老哥<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230105090916_s_61949_o_w_697_h_650_78203.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

可以改一段式了 没啥必要跳投

你这二段式强行二段是吧 投篮放胸前我只见过女生这样投篮 而且辅助手和投篮手发力手指都分不清 投个篮恨不得八个手指一起发力了<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20221112102725_s_223350_o_w_1210_h_1206_62707.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

总感觉自己跳投不是很流畅，有没有大佬指点一下

Kyriechampion

投不到三分？投篮不准？关注“投篮库”，教你如何投篮！有投篮相关问题的JRs，在“投篮库”话题下发问，给你最快、最专业的解决方法。

虎扑体育网

全部回复