她后面 要非常控制体重了

这种很容易变胖的，要一直控制也很难，得有很强的毅力

胖了再瘦的 皮肤很难紧致的

这种视频说实话会引起波刚破防的<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/3/thread_3_20230105090916_s_61949_o_w_697_h_650_78203.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

越来越不自信了 开始上美颜了 不过是真厉害 减肥是最好的医美

减肥后 身上还会有一股胖子的肉味吗

能减下来大体重的，都值得赞

b站这种视频到了最后都是卖减肥药。我觉得不排除无良人士把别人正常的减肥记录加上一个卖药的尾巴。

最后不还得靠美颜磨皮ps？

我觉得这女孩运动后汗水滋润的红润比后面精致的美颜更好看

她能减下来，说明毅力不差，就看能不能保持了！我哥们210减肥到155，然后反弹到230<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/47/29377047/thread_29377047_20210122095940_s_1145414_w_320_h_340_67957.gif"/>

美颜容易失真，网上的美女看着一点感觉都没有

有没有可能美颜只是为了让自己更好看，美颜跟不自信有什么强关联吗<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220527134517_s_10151_w_196_h_172_66941.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

你把一团海绵🧽攥在手里，一松手就恢复原状了！

因为瘦到一定程度，颜值就不再提高了 这个时候只有靠化妆和美颜了

关键是养成习惯，除开特殊原因，胖一般都是生活习惯不好，这种巩固一两年养成好的就行，反弹的大多是没减多久又恢复以前不好的生活习惯。

应该是胖了的时候化妆的心情都没有，我男的减肥成功的时候衣服都要去店里试，还去搞了个发型，天天看男士护肤。现在反弹回去又一点打扮的心情都没了，衣服淘宝买，头发越短越好省的打理。

我靠我之前也是，175减到130后来又胖到了185。前两天体检，脂肪肝中度了，彩超和临床医生都让我减肥。。对象也让减肥，太特么胖了。。两个月看看能不能减20斤，第一个月少吃，第二个月少吃多动<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20221005031024_s_10695_o_w_300_h_280_34392.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

数学老师:请算一下几年以后体重为零，[奸笑]开玩笑，能坚持瘦身的人哪有那么容易胖回来

扯淡，我每年夏天运动减20斤，冬天就摆烂胡吃海塞也就反弹5.6斤，连着三年都是这样。哪那么容易反弹回去

这几张都很惊艳<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20231111171712_s_632071_o_w_1080_h_2340_96992.jpg"/>

这就是我不去减肥班的原因

减下去了再化妆就美了，那是追求漂亮的心态，以前那个大肥婆的样子，开不开都一样，她就直接摆烂了

那是纯有氧瘦才会，我重训瘦下来也没事

大部分人反弹其实原因很简单，不上无氧肌肉量没上来，基础代谢不够，然后不减肥了饮食直接暴饮暴食

没这么夸张吧 体质问题吗

还有个原因可能是美颜之后笑起来都不愿意露齿，运动完的状态是可以感觉到的发自内心的微笑

说都是这样说，但真要是这两个任选一个当女朋友，大部分都会选美妆的那个。

单纯是因为胖的时候开美颜也没用。瘦了开美颜有用而已。

还是会有点痕迹的，特别是肚子上。<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg"/>

这又不是纯饿瘦的，明明是练瘦的，怎么可能很容易变胖啊，不要张口就来啊

一开始以为自己是胖才不好看 后来减着减着发现好像不只是胖的原因<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/525/42545525/thread_42545525_20220406001715_s_658_w_50_h_50_89978.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

尼玛都戴劳力士了还不舍得多买个健身手环去健身房<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/536/31747536/thread_31747536_20201021174339_s_1067677_o_w_389_h_272_28278.gif"/>

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