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科比曾接受采访认为詹姆斯拥有他见过最荒谬最疯狂的单脚起跳能力 你是否认同这一观点

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用户0439051145

· 福建

老詹双脚起跳高度一般,单脚就是最顶级。扣篮追帽基本都是单脚起跳

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吉他手布莱恩特

· 陕西
用户0439051145老詹双脚起跳高度一般,单脚就是最顶级。扣篮追帽基本都是单脚起跳收起

一般后卫前锋单脚跳都可以,内线都只能双脚条,如果有个能单脚跳的内线,那没说的,他肯定是个移动灵活,持球快速推进的球员

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下山路

· 山东
愤怒的大脸猫就当初克莱十字韧带受伤那次单腿落地,詹姆斯生涯无数次空中被犯规后那样落地,还都是左腿。每次看着都疼,但都安然无恙,詹姆斯这条左腿真是钢筋铁骨,关节承重力简直离谱收起

其实除了老詹天赋异禀,老詹团队一直采用最科学的方式,而且老詹绝对严格的执行也是他能保持现在状态的重要原因。15年背伤以后老詹做出了一系列的调整,其中就包括落地方式,他学习了羚羊的起跳落地,大跳之后的轻盈落地,提高脚踝和膝盖的耐受力。扣完篮以后他尽量全部都是双脚落地,减缓了冲击,更好的保护膝盖跟腱。当詹姆斯遇到拉扯,遇到碰撞,也会及时调整身位,调整状态,用最安全的方式面对对抗,倒地时尽可能的舒展身体,让受力面更大。

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