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我家孩子今年7月发现近视，散瞳后左眼25度右眼50度散光，医生让观察三个月，我没有听她的，过一个月去复查，眼轴已经增长0.03，已经变成左眼75度，复瞳后50度。我找了个专业一点的近视防控机构，配了点扩散的功能眼镜。

接下来，我加了一些近视防控群，学习了一些知识，保持一周1-2次反转拍练习，每晚睡前望远。并保持着一个月复查一次的节奏。第一二个月，眼轴稳定，±0.01。第三个月，我入了头戴拉远镜后一个月，左眼眼轴降0.06。此时度数没有降。第四个月，左眼度数由50度降为25度，果断更换降度数眼镜。

1，发现近视不管多少度一定要戴眼镜。不要再观察，观察越久涨的越多，涨上去容易退下来难。

2，重视视功能调节力训练，基本很多近视涨度数的都是调节力不佳。反转拍用起来。

3，上学作业多，也没时间户外，可在家里用拉远设备模拟望远，亲测有效。

4，注意营养均衡，多吃对眼睛有益的食物，孩子挑食就给补充乐睛视力营养素。

日常灯光，睡前放松，能注意的多注意吧。注意一定要勤查眼轴，翻车也容易纠正回来。