[翻译团]凯尔特人助教风云录

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一、凯文-伊斯门



随着汤姆-塞布迪乌(Tom Thiobdeau)的到来,新赛季凯尔特人的助理教练们已经成型了。主教练抢去了绝大部分的风头,我们对助教们知之甚少。我会写一些文章来帮助凯迷们了解新赛季的助教们到底有哪些人。第一个就是凯文-伊斯门(Kevin Eastman)。

凯文-伊斯门最早是在2004年9月15日成为凯队助教的。随后他被耐克挖去,成了他们的全美技能指导。两年后,他以助教的身份重回凯队,渴望重新融入球队。

凯文给球队带来全面丰富的经验。伊斯门1978年毕业于理查蒙德大学(University of Richmond)。在大学里他打篮球。伊斯门还于1989年在理查蒙德拿到了体育管理学位。1978年到1980年,他在他的母校理查蒙德大学成了一名助教,开始了他的执教生涯。1980年到1983年他转投科罗拉多州立大学担任助教。1983年到1985年他在弗吉尼亚联邦大学担任主教练,然后又在1985-86赛季回到理查蒙德大学重拾助教一职。

在多年助教生涯以后,伊斯门在1986-1989年间在贝尔蒙阿比大学(Belmont Abbey College)做了主教练和体育指导。紧接着他又在1989-90赛季前往塔尔萨大学成为助教。然后他在位于威明顿(Wilmington)的北卡罗来纳大学担任了四个赛季的主教练。之后从1994年至1999年伊斯门前往华盛顿州立大学度过了五年的主教练生涯。

他从1999年开始拥有并管理着凯文-伊斯门篮球训练营,顺带制作贩售一些教学录像带(译注:友情提供销售网址,只要你美刀够厚。。不算广告吧= =?)在他被凯队聘用后不久他就将他的投篮六诀放到了凯队官网上。那些丹尼(译注: Danny Ainge,丹尼-安吉,凯队的经理)所指的连张椅子都守不住的球员应该人手一本他的椅子大法(译注:chair drills,一种投篮训练)。他在想出这个方法的时候该不会是在想着易建联吧。(译注:讽刺chairman Yi。。)

2002-03赛季他在伦道夫-梅肯大学担任体育指导。伊斯门同时也在耐克技巧学院(Nike's Skills Academy)指导全美的精英们。

这里是摘自伊斯门的训练营官网上道奇•里弗斯的话:

“他已经让个人训练臻于完美,我认为他给我们的年轻球员带来巨大的帮助。布兰登-苏赫(译注:Brendan Surhr,谁啊,不认识,老里的小蜜= =?)跟我提起过他,随后他就被带到我儿子所在的球队。我看着他然后我想:‘靠,这家伙牛。他应该来凯尔特人…’”

这是另一段网站上关于凯文的摘录:

“凯文在提升球员能力方面是最好的之一。他在投篮训练方面有无与伦比的造诣,并且乐于和他人分享。他很热爱为球员提升能力的工作。”

作为凯队的球员发展指导,伊斯门负责锻炼年轻球员们的技能,像投篮,脚步,还有防守。他以帮助年轻球员提升基本功而著名。据报道他在和朗多(Rondo)一起训练,帮助他的投篮,在整年的过程中,我们确实看到了他在投篮上的显著进步。

伊斯门给这个位置带来了大量的经验。他在和球员一对一训练方面熟门熟路。这是凯队的年轻球员十分需要的。他休赛期一直在帮朗多训练投篮,我们很有希望在这个方面见到更多进步。他同时也要帮助更年轻的像普鲁特(Gabe Pruitt)和华莱士(Brandon Wallace)这样的球员更快的进步来填补和三巨头之间的鸿沟。

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二、阿蒙德-希尔



凯尔特人助理教练阿蒙德-希尔(Armond Hill),全球报(译注:Globe,波士顿发行量最大的报纸)的专栏作家鲍勃-莱恩(Bob Ryan),还有乔金-诺阿(Joakim Noah),这三人之间有着某些共同之处。他们都来自劳伦斯瓦尔中学(Lawrenceville School)。劳伦斯瓦尔中学是一所著名的预备学校,位于新泽西的劳伦斯瓦尔。小镇位于特伦顿和普林斯顿的正中间。中学是在1810年由一名叫艾萨克-范-阿斯戴尔-布朗(Isaac van Arsdale Brown)的牧师长老建立的。

全球报的鲍勃-莱恩是在1964年从劳伦斯瓦尔中学毕业的。而在1963年,他的球队便赢得了新泽西私立学校联赛五区的冠军。莱恩在决赛里得到12分,不过他承认他的绝大部分表现是在垃圾时间里。

当希尔从纽约布鲁克林区的毕谢普福特高中(Bishop Ford High School)毕业之后,他的学业没有到达他想要的高度,于是他于1971年来到劳伦斯瓦尔复读一年,准备考取普林斯顿大学。正是由于他的加盟,球队在那个赛季战无不胜。那一年的高潮出现在球队对阵同样未尝败绩的特伦顿中学,那是一支唯一敢用人盯人战术防守希尔的球队,也是整个赛季唯一一支尝试过这么做的球队。当第四节希尔在场边休息时,他的得分已经超过特伦顿全队的总分。他50分的纪录至今仍无人打破。

诺阿是劳伦斯瓦尔中学2004届的学生。诺阿的球队打出28胜4负的战绩并夺取了州锦标赛的冠军。如果我们没得到奥登或是杜兰特,在凯队里至少有一个人会力挺诺阿。这里是希尔对在劳伦斯瓦尔时的他的看法:

“他那时很高很瘦,他在球场上奔跑时与现在无异。”希尔说,“但最重要的是他的不知疲倦的活力。他总是在球场两端来回跑,他想参与到每一次的表演中去。他真的很高大。而且他打球如此富有激情。他们甚至把他放到了他们的报纸的头条。看他打球真是棒极了。”

在劳伦斯瓦尔时代过去后,希尔进入了普林斯顿大学,成为传奇教练皮特-卡洛尔(Pete Carril)的弟子。作为一个高年级生他在1976年成为了常春藤联盟年度最佳球员。同年他在首轮第九位被亚特兰大老鹰叼走。希尔的职业生涯就NBA的一名角色球员来讲是相当不错的,在分别为亚特兰大,西雅图,圣迭戈以及密尔沃基打的8个赛季里场均6.9分和4.3次助攻。

在球员生涯结束之后,希尔回到普林斯顿攻读他的学士学位,并于1985年拿到心理学学位。然后他回到了劳伦斯瓦尔中学成立一名助教。三年后他转正成了劳伦斯瓦尔的主教练。希尔拿过两个年度最佳教练奖,并在1990年带领劳伦斯瓦尔夺得了新泽西州预备学校的冠军。

1991年希尔回到母校普林斯顿,在皮特-卡洛尔手下当了一名助教。作为卡洛尔手下的一名助教,他帮助引导普林斯顿在4个赛季里取得71胜35负的成绩,并且在1992年拿下常春藤联盟冠军并跨入NCAA锦标赛阶段。

1995年他在哥伦比亚大学接替杰克-罗亨(Jack Rohan)成了主教练。在担任狮队主教练的8个赛季里,希尔没能取得一个赢球的赛季。在哥伦比亚的8个赛季里他的记录是72胜141负。2003年3月10日,在哥伦比亚队以2胜25负(在常春藤联盟内是0胜14负)结束了学校103年篮球历史上最糟糕的赛季之后两天,希尔被炒了鱿鱼。

2003-04赛季希尔跳入了NBA在老鹰主帅特里-斯托茨(Terry Stotts)底下当助教。仅仅一个赛季之后,他在2004年6月1日出现在凯尔特人的教练组名单上。希尔的长项,他说,是抓基本功。“如果你在小事情上做的不对,你成不了一个伟大的球员。”

纵观他的球员以及教练生涯,希尔蕴育了他另一个兴趣:艺术。他对艺术的爱很早就有了,当他还是个小男孩时,他在一个竞赛中胜出,被奖励到布鲁克林博物馆参加艺术培训。他花了一整个夏天离开了操场和篮球,享受涂涂画画的乐趣。几年后,他成了劳伦斯瓦尔中学博物馆的馆长,在那里,他为了增强校园的艺术教育课程举办了收藏品和画廊展览。甚至当他已经是个职业球员时,希尔还是亚特兰大的一个博物馆研究员,并且在亚特兰大芭蕾舞蹈团中工作。

“篮球和艺术十分相近。”希尔解释说,“你在和创造力,准则还有怎样把握两者的尺度打交道。”

最近,希尔接受了逸格论坛(Eagle Tribune)的采访,并且给出了在一些问题上的观点,包括了道奇•里弗斯,皮尔斯,加内特,阿伦,朗多,杰弗森和其他一些人。点此查阅。

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三、克利福德-雷



克利福德-雷(Clifford Ray)在凯尔特人的助教生涯即将迈入第二个年头。当你欣赏德怀特-霍华德打球并统治球场时,想想克利福德-雷。当雷还在魔术时,德怀特和他老爸将他的进步归功于他。当你欣赏80年代凯尔特人的经典比赛并看到帕里什统治内线时,想想克利福德-雷。帕里什感谢克利福德-雷,当他们在金州还是队友时,雷帮助他提高。当你想到阿尔-杰弗森在上赛季的崛起时,想想克利福德-雷。他在他所到的所有地方都成功了,而且有一件事是公认的——克利福德-雷是NBA最好的辅导大个的教练。

雷大学时是在俄克拉荷马州立大学打的篮球。1971年芝加哥公牛在第三轮选中了他。他在公牛打了三个赛季,最好的一次是在1973-74赛季,他场均9.3分12.2板。雷也是个音乐家,拥有俄克拉荷马的美术学位,比较擅长木管乐器。他在一场好音乐会和一场好球赛间找到一些共同之处。

1973-74赛季之后,为了得到另一名中锋内特-瑟蒙德(Nate Thurmond),雷被交易去了金州。身高6尺9寸的克利福德-雷成了NBA中拿过总冠军的矮个首发中锋之一。没有很强悍的运动力,而且作为一个中锋小了一号,在1975年金州夺取冠军的时候,他仍旧把持着中锋之位。雷是少数几个职业生涯至少打过10个赛季并且篮板(784场比赛6953个板,场均8.9板)比得分(5821分,场均7.4分)多的球员之一。

球员生涯结束以后,雷在达拉斯小牛做助教。他还在大陆篮球联盟执教,在那里他担任狂人队(Fort Wayne Fury)的主教练。不久,他转投新泽西网当助教,然后又返回到金州继续助教。他还在奥兰多魔术当过助教,在那里德怀特-霍华德的进步归功给了他。

作为一个专司训练大个的助理教练,他无论在哪里都能开出硕果。如果你去翻看他的职业生涯,有他做助教的球队都是联盟里篮板最好的球队之一,尽管在他来之前位列倒数。正如一句老古话所说的那样,“进攻赢得观众,防守赢得比赛,而篮板赢得冠军。”他拟定过一长串球员名单,包括PJ布朗,阿多纳尔-福耶尔,罗伊-塔普莱(译注:Roy Tarpley,88年最佳第六人,曾在奥神打过球),埃里克-丹皮尔,还有纳兹尔-莫罕默德。他到达拉斯担当兼职教练的第一年,也就是1987-88赛季,小牛的篮板笑傲全联盟。当1995-96赛季雷在新泽西做助教时,网队的篮板也是全联盟第一。雷在金州的两年里(00-01赛季和01-02赛季),勇士的篮板分别是第一和第二。两年前在克利夫兰,雷把骑士的篮板提升到全联盟第二。魔术的篮板在雷来之前的那个赛季排第23位,第二年立马升到第二。

凯尔特人传奇球星罗伯特-帕里什也很感激克利福德-雷,是他把自己提升到另一个高度。多年以来帕里什和雷一直在佛罗里达一起开设大个训练营。

克利福德-雷还救过一头海豚的命。在1978年,海洋世界(Marine World)正在维修海豚斯普克的鱼缸。潜水员不小心弄丢了一个很大的不锈钢螺钉。他们觉得斯普克吞掉了这枚螺钉。所以他们把他带到当地医院照X光。他们无法动外科手术,因此取不出螺钉。医生说,除非他的手臂比现在长9英寸,否则他就无法把手伸进喉管并把螺钉拿出来。麦克-德米特里厄斯(Mike Demetrius)随后想到了手臂有3英尺9英寸长的克利福德-雷。克利福德-雷乐意帮忙。他剪掉了自己的手指甲,在手臂上涂了油脂,然后从海豚的嘴里伸下去,抓住了螺钉并拿了出来。

他在CBA(译注:大陆篮球联盟)执教时被查出患有前列腺癌,并且在执教骑士的同时接受化疗。他现在仍然每60天血检一次,同时努力工作让自己充满能量。“癌症让你明白一件事。”雷说,“它让你明白你已经没有时间坐在那里自怨自艾了。”

我们很肯定克利福德-雷没有坐在那里为自己黯然神伤。去年夏天,雷在凯尔特人的训练基地里负责训练凯队的年轻大个们。他对自己有一种紧迫感,这给有幸成为他弟子的球员们留下很深映像。他经常在边线旁对着球员大吼大叫,并且在夏季联赛的两年里在边线旁同样是激情四射。今年夏季联赛我们在里昂-鲍威(Leon Powe)身上看到了巨大的进步,我绝不怀疑这是克利福德-雷训练的结果。

今年休赛期他对这支球队来说更为重要了。去年夏天,帕克(译注:肯德里克-帕金斯,Kendrick Perkins,凯队中锋)因为肩部手术没有太多时间和他一起训练,而这个赛季有受足底筋膜炎困扰。今年夏天,帕克在波士顿,整个休赛期都在克利福德-雷底下努力训练。帕克在这个赛季将会十分重要,我确信在克利福德-雷的帮助下他将变的足够优秀。休赛期里雷也会和布兰登-华莱士(Brandon Wallace),里昂-鲍威还有福娃戴维斯(Big Baby Davis)一起训练来提升他们的能力。他甚至可能会指导斯科特-布拉德(Scott Pollard)一两件事。

很多关注联盟的人会对上赛季杰弗森的崛起感到惊讶。但这只是和联盟里最好的大个教练一起训练的正常结果罢了。如果历史总是惊人的相似,那我们就可以寄希望于我们的大个们在下赛季有更大的进步,因为克利福德-雷会在他们身上又一次施展他神奇的魔力。

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四、汤姆-塞布迪乌



丹尼和道奇这个赛季大概要认真对待防守了。丹尼已经聘用了汤姆-塞布迪乌(Tom Thibodeau)来做助教,代替因为合约纠纷而离开的托尼-布朗(Tony Brown),后者现在身在密尔沃基。托尼-布朗在离开前负责凯队的防守,现在这个重任就落到汤姆-塞布迪乌身上了。

作为一个有着17年教龄的教练,塞布迪乌曾在休斯顿,纽约,费城,圣安东尼奥,西雅图以及明尼苏达做过助教。在那段时间里,塞布迪乌的球队14次挤进场均失分最少球队的前十位。他最风光的时候是1996-2003年在纽约做助教。在2000-01赛季,纽约连续33场遏制对手得分在100分以下,创造了一项NBA纪录。在到休斯顿的第一年,塞布迪乌帮助火箭在遏制对手得分和降低对手命中率方面取得了相当好的成绩。

塞布迪乌的执教生涯始于1981年,他在母校塞伦大学任助教。三年后,他在1984年成了助教头。在紧接着的那个赛季,塞布迪乌又成哈佛大学的助教。在哈佛执教了4年之后,他进入了NBA。

塞布迪乌在1989年进入NBA,在当时的NBA新军明尼苏达森林狼的主教练比尔-马瑟尔曼(Bill Musselman)底下任助教。在森林狼待了两个赛季后,他在1991年成了西雅图超音速的一名球探。随后一年,塞布迪乌搬到圣安东尼奥,在那儿他作为马刺助教和杰里-塔肯尼安(Jerry Tarkanian)还有约翰-卢卡斯(John Lucas)一起工作了两个赛季。他离开圣安东尼奥跟随卢卡斯来到费城76人任助教。塞布迪乌在费城待了两个赛季,然后加入了尼克斯。在尼克斯,塞布迪乌和杰夫-范甘迪共事了五年,又和唐-切尼(Don Chaney)一起工作了两个赛季。他职业生涯里一共经历了87场NBA季后赛,包括1999年纽约在总决赛上亮相时。

他在休斯顿的四年里,火箭3次闯入季后赛,2次掠下50胜。在过去四年里的每一个赛季,塞布迪乌都领导着火箭成为NBA中在遏制对手得分和打压对手命中率上排名前五的球队。塞布迪乌也率领着火箭夏季联队在过去的两个赛季中10战全胜。在2005-06赛季,他和全明星中锋姚明一起训练,姚明成为了继1995-96赛季的哈基姆-奥拉朱旺之后第一个在一个赛季场均20分10板的火箭球员。塞布迪乌在过去两个夏季都来到中国帮助姚明训练个人技能。姚明经常提到前一个赛季塞布迪乌在他从脚趾手术中回归后的爆发中所起到的作用。看看三个赛季前的录像带,那时塞布迪乌还没开始和他一起训练,再看看他这个赛季的录像带,我们能惊叹的看到塞布迪乌的作用。先驱报(The Herald)提到说在他们采访帕克(Kendrick Perkins)的时候,他正精疲力竭的从汤姆-塞布迪乌的一堂训练课上下来。随着克利福德-雷和汤姆-塞布迪乌双管齐下,我们有理由期待我们的中锋下赛季的蜕变。

塞布迪乌,康涅狄格州新不列颠(New Britain)的本地人,塞伦大学理学士以及心理咨询硕士。在塞伦的四年里他都是大学生运动员。他在1998年成为康涅狄格州新不列颠体育名人堂的一员。

在接受凯队邀请之前,塞布迪乌面试过几个主教练的职位并同意到华盛顿为奇才做助教。他在奇才工作了几天之后改变了心意,没有签合同。据报道说他原本被保证得到主教练的位置,但事实并非如此,而这就是他离开奇才的原因。凯队之前就对他表示出兴趣,据报道说凯队在他同意去奇才之前也给了他一份合约。根据先驱报的说法他要求了一年的合约,这可能是因为他被认为是块当主教练的料,而他也许想要看看下个赛季有什么机会出现。或者,也可能是因为每个道奇(道奇-里弗斯)的助教都是一年的合约,他不想超过他们。

这对凯队来说是个很好的聘用,尽管道奇说过本赛季他将要执教防守,把进攻的事留给他的助教们,我认为他会觉得还是让塞布迪乌主管防守比较好,因为他的防守方案在过去很成功。姚明的事例也显示出他在训练个人方面也相当成功。我们可以期待他下赛季的劳动成果了,他的到来可能是赢得总冠军的一个关键,因为特别是在季后赛里,防守才能赢得比赛。

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五、麦克-克罗迪



今天,我们继续来关注凯队的助教麦克-克罗迪(Mike Crotty)。你不会在边线旁看到他,但他可能是球队里最重要的助教之一,因为他直接和球员们一起工作,确保他们的生活不出乱子,这样他们就能专注于篮球。当然,他也和球员们一起训练,上赛季当伤病来袭时,他在训练时甚至被拉进去凑数,让他们有足够的球员来进行4对4或5对5的训练。

麦克-克罗迪的头衔是球员发展指导。他负责凯队球员在个人及职业方面的发展,团体服务项目,帮助球员适应波士顿地区的生活,发掘球员,把录像带分类,编辑个人训练带,并且在需要的时候到球场上凑数。

克罗迪对篮球的热爱要回溯到他的孩提时代。在还只有7岁,8,10,12岁的时候,他加入各种各样的联盟,不管他的职位是什么。一天要打两三场球。他从贝尔蒙中学(Belmont High)毕业后进入了威廉斯大学(Williams College)。他在威廉斯每一场比赛都首发登场,让人念念不忘。他总计拿到了752次助攻(在三区历史上第五个达到750次的球员)并射下了1287分。在他前三个赛季中的每一个赛季,他都会打破威廉斯单赛季的助攻纪录。他连续几年闯入三区全美总决赛,两次入选全美明星队。

有一晚,当他还在威廉斯的时候,哈林篮球队造访了这所大学。克罗迪在他们身上射下了20分。这之后,他们叫住了他问他是否愿意加入。克罗迪同意了。他们在欧洲的十个国家打球。路上,他加入了德国门斯特(Muenster)的EBC队打过一些正经的比赛。他待了三个月,是那支球队里唯一的美国人。

回到美国后,克罗迪继续在各种联盟里面打球,挑选他能找得到的比赛。麦克的爸爸曾做过凯尔特人老板斯蒂夫-帕格里乌卡(Steve Pagliuca)的儿子的教练。一天,麦克去见-帕格里乌卡,询问有什么能帮助球队的事是他能做的。斯蒂夫让他去见丹尼-安吉(Danny Ainge)。克罗迪得到了一份跟着球队做学徒的实习机会,对于一个孩子,一个热爱篮球的凯尔特人球迷,这是美梦成真。

克罗迪在安吉手下实习了四个月。他为2005年选秀观察过大学球员,安排了大学球员们来凯尔特人试训,还履行了其他一些管理层面上的职责。安吉喜欢他所看到的并且给了克罗迪球员发展指导的位置。他第一年上任的首要任务就是杰拉德-格林。随着格林从高中毕业首次来到球队,克罗迪就为他做好了准备。在格林新秀赛季下放到发展联盟时,待在格林身边就是他的工作。

克罗迪已经是球队的常职人员,对任何有需要的事情做好准备。他实际上还是个实习的,和球员们一起工作,帮助他们自己适应生活节奏,帮助他们学会作出正确的选择,帮助他们进行团队协作,还帮助他们提升在球场上的表现。

上周,克罗迪一直在和保罗-皮尔斯,拉简-朗多,肯德里克-帕金斯还有其他几个已经回到波士顿为比赛做准备的凯队成员一起进行一些非正式的训练。他还和他的爸爸一起为该一区域的孩子们开设了训练营,朗多和皮尔斯也有出席。尽管你不会在比赛中的板凳上看到他,麦克-克罗迪无论如何是一名重要的助教。他在平时和球员们一起在球场上训练,帮助年轻球员在场下不走歪路。他也帮助年长一些的新球员像KG还有雷-阿伦来熟悉波士顿,并习惯这里的生活。尽管这个赛季他不会有和上赛季一样多的年轻球员需要照顾,我相信他仍会有很多事等着去做。

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六、爱德华-拉斯尔特


暂无照片。。

作为首席运动防护师,爱德华-拉斯尔特(Ed Lacerte)负责保持凯队球员在漫长的NBA赛季中一直保持良好的身体状态。他的医学背景使他在他的专业上位于顶尖之列。他刚度过他在凯尔特人的第20个年头,让他成为球队历史上工作的时间最久的训练师。

拉斯尔特的履历令人过目不忘。他是个官方认可的物理治疗家,一个官方认可的注册运动防护师,一个官方认可的力量和体能训练专家,和一个在美国医学专业协会(ABMS)注册的体育临床专家。他是唯一一个有这样背景的NBA训练师。除了训练方面的职责,他还在凯队的物理治疗家和力量以及体能教练的位置上坐了八个赛季。球队现在聘请了沃尔特-诺顿(Walter Norton)和布赖恩-杜(Brian Doo)来担任力量和体能的教练,让拉斯尔特能专注于首席防护师的工作。

1993年,他的同行们选他作为当年最佳NBA运动防护师。其他一些他曾得到的荣誉包括成为1992年梦之队的防护师,并且还是1996年和2000年美国奥运会训练营的防护师,还在当地的委员会供职。

拉斯尔特是马萨诸塞州的洛厄尔的本地人,1982年在波士顿大学拿到物理治疗专业的大学肄业证,1987年在波士顿大学拿到他的教育学硕士学位。1982年到1985年,拉斯尔特是波士顿大学的曲棍球队和橄榄球队的首席防护师。在接下来的两年里,他在一家理疗诊所工作,还担任高中的防护师,直到于1987年8月加盟凯尔特人。

拉斯尔特是全美运动防护师联盟(NATA)和全美力量与体能训练联盟(NSCA)的一员。他在全美运动防护师联盟里做出纳,在这个位置上他已经待了8年。拉斯尔特还经营着一个理疗诊所,“专业体育诊疗”(Pro Sports Therapy),位于波士顿的新的训练基地“生命线”(HealthPoint)。

爱德华和他的妻子莫林(Maureen)有五个孩子:德文(Devin),泰勒(Taylor),阿莱安娜(Arianna),格雷厄姆(Graham)和西娅(Thea)。他们的家位于马萨诸塞州的西福特(Westford)。

随着过去几年中所有凯队的伤病的结束,爱德华-拉斯尔特对球队变得相当重要。正是拉斯尔特在上赛季发现了埃尔-杰弗森有阑尾炎的症状并很快把他送到医院。如果不是他的快速反应,事情本会变的更加糟糕。当一名球员状态下滑,正是拉斯尔特使他们重整旗鼓,让他们能重新上场。他当然从上赛季一个接一个的伤病中赚了钱。正是拉斯尔特负责托尼-阿伦的伤愈复出,如果托尼从伤病中强势回归,他会很感谢拉斯尔特。我们已经听到很多球迷说一些“如果我们这个赛季能保持健康,我们会非常棒”。保持球队的健康,这正是拉斯尔特还有诺顿和杜的职责所在。随着我们的球队现在年龄一下子老化许多,拉斯尔特的经验将在保持球员健康和当伤病出现时帮助他们伤愈复出方面变得更为重要。

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七、沃尔特-诺顿&布赖恩-杜组合

谁是沃尔特-诺顿(Walter Norton)和布赖恩-杜(Brian Doo)?不不不,他们不是喜剧组合…他们是凯队的力量和体能教练组。在这篇凯尔特人助教系列的终结篇中,我们来看看这两个人。他们现在都已经在凯队待了4年了,你一定要看看帕克在这之前与之后的对比照(如下图),你会发现如果当一名球员愿意配合,他们可以干出些很棒的事。



我们也能从埃尔经过打磨之后的身体和体能中看到他俩的手艺。上赛季,他掉了20磅肉,增加了些肌肉,而且我们看到了变化,他在球场上奔跑时不再气喘吁吁了。

我们在有关凯队球员的文章里经常读到他们的名字,但这些家伙到底是谁?首先他们是球队的力量以及体能教练。他们负责使球员保持体型的训练。他们帮助帕克从一个圆滚滚的小孩转变成一座钢铁长城。他们帮助埃尔在增加肌肉的同时变得苗条些。他们想让所有的球员在赛季中以及赛季后保持体型。



布赖恩-杜将要开始他作为波士顿凯尔特人的力量及体能教练的第五个赛季。他是在2003年8月3日走马上任的。

在加入凯队之前,杜马萨诸塞州的沃尔瑟姆创立了完美体型(Optimal Fitness),针对家庭个人健身以及理疗后的康复。他还在1998年到2001年在哈佛商学院担任健身主任并花了三个赛季担任女子曲棍球的助理教练。

1995年杜在宾夕法尼亚州弥赛亚大学拿到了体育与运动科学的学士学位,同时还辅修了商务。他是个在全美力量与体能训练联盟注册的力量和体能的训练师。

在他空余的时候,杜喜欢玩极限飞盘,冲浪,瑜伽,还有花些时间和他的侄子侄女在一起。布赖恩是个十分虔诚的基督徒,并且用他的话语和行动公开的表达他的信仰。

布赖恩-杜谈及他的目标是说了这些:

“我发现我最大的有关球员们的目标是把他们的想法从‘比赛会让我变得更好’变成‘锻炼我的身体能让我变得更好’”。

这里是另一则在弥赛亚大学校友录上布赖恩-杜的话的摘录:  

“我身处一个很棒的,但是很有挑战性的局面,球员的年龄从18岁到36岁。这让我能去教一下那些年轻球员如何努力训练,因为他们真的是从一个没有训练的地方而来。去年我们的一个球员减了50磅脂肪,身体脂肪含量降了12个百分点,并且垂直弹跳高了6英寸。直接从高中出来,花了一年重塑体型,这真的改变了他对他自己和他的将来的看法。有些球员来自各种各样的球队,所以你要不断的努力去想办法让他们采用你的训练方法并且对其的有信心,而不至于失去了他们的信任。球员都有他们自己的习惯和能赢得他们信任的事情,所以在你接近他们时,成功与失败只是一线之隔。”

毫无疑问,他指的是帕克。他真的让自己彻底改变。简直不敢相信的改变。并且就在上赛季,我们在埃尔-杰弗森身上看到了另一个令人瞠目的变化,我们在他打球的态度和他的身体状况上面看到了这样的结果。本赛季,我们可能会看到一个全新的升级版的福娃(Big Baby),作为接受这一对组合训练的结果。



沃尔特-诺顿也同样将开始他在波士顿凯尔特人作为力量及体能教练的第五个赛季。他是在2003年8月3日被任命的,和布赖恩-杜在同一天。

诺顿是“麦克-博伊尔力量与体能”( Mike Boyle Strength and Conditioning)的创始人之一,那是全美最大的私营力量与体能训练基地,专职训练来自NBA,NHL,NFL,MLB,WNBA,WUSA和MLS的职业运动员。他们也为1998年和2002年奥运会训练过25位运动员。在加入凯尔特人之前,诺顿在全美女子足球联赛(WUSA)的波士顿粉碎者队做了三个赛季的力量与体能教练。在去粉碎者之前,诺顿在足球大联盟(MLS)的新英格兰革命者队做了三个赛季的力量与体能教练。诺顿还在1998年做过波士顿棕熊队(译注:NHL的一支球队)的助理力量与体能教练。

诺顿在1993年从波士顿大学拿到人类运动学的学士学位。他现居住于马萨诸塞州的波士顿。

沃尔特在全美都是个很有特点的演讲者,以他富有激情活力十足的训练方法而闻名。

所以,当你听说福娃或者帕克减了肥,长了些肌肉并且体型很棒,你会知道是布赖恩-杜或者沃尔特-诺顿站在他们身后,督促他们,并引导他们达到他们所能达到的极限。
发布于上海阅读 2882

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