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雷阿伦投篮姿势中唯一适合普通人学习的点恰好是他的不标准，手肘外拐，因为普通人没有经过专业训练，手肘外拐严重，想学科比乔丹他们是很难的。而雷阿伦的投篮举球位置，发力方式，外拐程度，跟标准投篮简直不搭边，还是被一堆人吹成最标准。这帮人的标准就是投手一定很标准，乔丹这种帅气的一定不适合普通人练习，不标准。

实际上你真要像阿伦那样把球放在膝盖那里起手，蹦的一下快速出手，别说进了，连投篮姿势都做不完。

而像乔丹这种标准的不能再标准的三个九十度，反而被认为不如雷阿伦标准，简直可笑。正是乔丹这样的超强身体素质才有机会在复杂的实战中保持标准的投篮姿势，而依靠有些跑动掩护获得空位的投手们反而会因为要追求速度在姿势上会有所欠缺。比如库里，比如为了保持上半身稳定而无所不用其极的克莱。

至于实战学谁最好，想帅就学科比乔丹，想准学谁都没有，好好学习一些篮球教学视频，每天多流点汗水吧。