穿厚袜子 选个鞋头宽的球鞋

跟脚没有关系，换双大点的鞋，至少脚趾不要顶到鞋头吧。自己去店里试试比较靠谱

这次买鞋已经比平时买大半码了，买大一码感觉松了，包裹性又不强了。

是不是可以以后买字母歌签名鞋txtx

我跟你一样的情况，除了大脚拇指，其他的或多或少都有血，穿厚袜子吧，有点效果，很多人大夏天都是穿厚袜子或者两双袜子，就是为了保护脚

希腊jio + 1...买鞋的时候因为这个脚趾必须买大半码，但是其他脚趾又空了一截，痛苦╯﹏╰

我想了一会儿才明白你说啥

我现在穿jing英袜，算不算厚…

精英袜增加脚的宽度，然后穿大1-2码的鞋子，必须高帮的，最上面的鞋带系紧，这样可破，如果一双精英袜不够宽，那就在来一双。。。

鞋带系好是不会的，切记高帮，切记系到最上面一个扣，切记系紧！！！

Nike的dunk系列都可以 不过最好是去实体店里试一下

其实试的话没什么效果的，因为这种脚是要打一场比赛下来才有瘀血和痛感，所以试的时候我觉得都差不多哈哈哈哈

厚袜子，剪掉前面这个脚趾对应的鞋垫

<div><center class="hupu-img" data-h="256"data-w="516" data-origin="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/254953017814318/thread_254953017814318_20190321092222_s_12102_w_516_h_256_68708.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/254953017814318/thread_254953017814318_20190321092222_s_12102_w_516_h_256_68708.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/254953017814318/thread_254953017814318_20190321092222_s_12102_w_516_h_256_68708.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="38f965a1e3c5375cba6d51734f82cf8c" ></center></div>如图，本人第二根脚趾头比较长，穿篮球鞋打一场下来第二天这根脚趾头就贼疼，还瘀血，常常需要休息一周才好。最近公司打篮球赛，一周得打几次，这样很影响发挥，有屌大的JR传授一下经验吗？

如图，本人第二根脚趾头比较长，穿篮球鞋打一场下来第二天这根脚趾头就贼疼，还瘀血，

不懂就问，希腊脚（第二根脚趾头长）打篮球指甲总是瘀血，应该咋整？

HUPU紫宫初雪

<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/254953017814318/thread_254953017814318_20190321092222_s_12102_w_516_h_256_68708.jpg" data-h="256" data-w="516" data-imgid="38f965a1e3c5375cba6d51734f82cf8c"/>如图，本人第二根脚趾头比较长，穿篮球鞋打一场下来第二天这根脚趾头就贼疼，还瘀血，常常需要休息一周才好。最近公司打篮球赛，一周得打几次，这样很影响发挥，有屌大的JR传授一下经验吗？

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