经常看到步行街讨论体重,为啥和查的资料差距好大……
一般来说,身高体重大部分就bmi就是了,然后亚洲正常人18.5到23.9,低于17或者高于28可能身体亚健康了
然后男女的话,一般女生更高,因为要保护子宫需要更多脂肪,男生平均比女性更低,也就是平均来说男生生理上比女生更瘦
然后街上的体重讨论帖子什么水平
比如今天看到问183合适男生体重的,很多人认为150轻了,160差不多,那么150你bmi22.4,其实根本不瘦,160则23.9了,差一点就属于过重了。
然后到女生体重,之前记得有人问172身高,体重女生,多少合适,大部分人选105,还有人说96好看还说很多人90多,那么96的bmi是16.2,除非健身达人否则肯定亚健康状态,为什么我这么肯定,因为我脂肪肌肉比例都正常,不过属于正常范围里脂肪比例较低的,肌肉比例稍高的,我172去脂体重都有97,96除非健身达人,没抽脂的情况下肯定饿脱形了才有可能,至于最多人选的105,bmi17.7,属于过轻,
还有看到帖子,妹子170,108说人家微胖界的,但是其实bmi18.68,差一点就属于过轻了。
还有什么女朋友170,110说肚子肉太多还是很胖,首先女生本来就应该肉多保护子宫,其次人家19的bmi嫌胖非要亚健康状态才正常?这样算下来183的男的126斤都应该被嫌胖……
就算日本这种,20到30女性极其重视减肥,虽然各个年龄阶段体重符合科学比如20以下还是女性bmi更高,但是20到30女性bmi极低,明显被全民女生保身材影响的数据下,平均bmi也有21。也就是是170的20岁日本妹纸平均体重依然有121
怎么在街上,中国这种很符合科学比例的国家,突然就大幅度超越日本,成了bmi19都还微胖了?合着中国20多岁妹纸街上觉得bmi只有18?亚洲除了街上,没一个国家能达到啊。
最长长长长长长长长长
· 河北不太懂,我只知道我176cm55kg瘦了
米兰回来了
· 湖北不影响健康和形象就行了,过度纠结数字有什么意思?个个都是专业运动员啊