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lz初中的时候很胖，因为营养好，牛奶当水喝所以还算高，初二的时候琢磨着减肥追妹子，xjb练慢慢就走上了健身举铁的道路，练就了两块不符合年龄的硕大的胸肌，当然现在身材底子和力量也确实比一般人好。但是身高就吃瘪了，高中三年一点没长，现在大二了，感觉180希望不大了，哎。

感觉蛋白质要么用来长身高要么用来长肌肉，青春期的孩子还是尽量不要做大力量训练，适当地抗阻力训练还是可以有利于长高的。