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大家可以看到，这两双鞋都穿了不少公里数了，K系买得更早，大概还有200KM没有记录，大概是600KM使用。都退役了。

A家的鞋，新鞋不错，柔软、回弹适中、鞋楦舒服，不磨脚。但是A家的鞋并不适合大体重，因为A家两双鞋都有两个毛病，一个是400KM左右，中底就开始严重溃缩，缓震基本感觉不到，N系跑了500KM以后我只拿来跑5KM，太长距离就受不了。而且两款鞋在跑全马的过程中，大概在15KM左右的时候，就基本感觉不到缓震了，后面都是硬撑。

下面对大体重推荐一款HOKA ONE ONE，很冷门的小众跑鞋

这双鞋穿得更长公里数，也跑了4个全马。BONDI系列现在出到了6。HOKA的鞋，优点是非常柔软，缓震突出，得益于鞋底厚实，溃缩量相对较少，甚至在800KM以后依然可以做主力跑鞋使用。缺点：鞋楦比A家的要窄一点，脚肥的要买宽楦，但宽楦很少，鞋面易坏，800KM以后，内衬布彻底损坏导致退役。

以上是我跑步多年来，得到的一点点心得。刚刚入坑的跑友可能会选择A家，因为它像个大众情人，具有普遍的适应性。但真正跑了以后，可能就会想要一点别样的风情，毕竟，适合自己的，才是最好的。