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澎湃新闻：【睡前玩手机、通过熬夜释放压力，95后大学生成最缺觉一代？】《2019年中国睡眠指数报告》显示：70后最爱睡前看书，80后最爱失眠，90后睡得最晚。另一项数据显示，90后睡眠时间平均为7.5小时，低于健康睡眠时间，六成以上觉得睡眠时间不足。作为95后的大学生一代，更是成了缺觉的主力军。“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”“夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜”，成了大学生们时下对熬夜的自我调侃。然而明知道熬夜不好，却很难改变。熬夜的大学生们“总是在熬夜的愉悦感和白天的负罪感之间徘徊”。中国青年报睡前玩手机、通过熬夜释放压力，95后大学生成最缺觉一代？

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