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大家好，今天我们分享一个简单实用的技巧，希望大家喜欢！

这是一个在实战中非常有效的技巧，即使对最高级别的球员也非常有效，下面我们就进入今天的学习。

身体假动作：

这个动作没别的就是一个身体假动作，尽管这个动作很简单，但数十年来它在场上经久不衰，十分有效。

图1-身体假动作

只要我们看了梅西和马拉多纳这类球员的比赛，就知道它有多么有效了，几乎是无往不利。

图2-梅西身体假动作

做这个技巧其实是非常简单的，我们可以在带球面向对手时用这个动作，先迈一步，身体倾向这个方向，看上去你要从这个方向突破，紧接着立即用另一只脚将球带向另一个方向。

图3-向一侧虚晃迈步

这时迈步和身体侧倾非常重要，我们要用这个动作让对手误以为我们要从迈步的方向突破，让对手的重心做出变化。

图4-吸引对手重心

使用时速度也是非常重要的，但是我们刚开始学的时候速度要慢一些，确保自己专注于正确的技术要领，然后多加练习，让肌肉形成记忆。

图5-开始练习时慢速掌握正确的要领

熟练以后再逐步加快速度，让这个动作越来越快，逐渐过渡到在高速中使用，一旦我们能在高速中应用防守队员几乎无法破解。

图6-高速中使用

这个假动作最酷的地方在于一旦我们能熟练应用，在实战中就会有衍生出很多变化。

图7-虚晃踩单车

踩单车，原地虚晃加油炸丸子等。

图8-虚晃油炸丸子

但是前提我们得先学会今天这个最基本的身体假动作。

图9-基本的身体虚晃

这是一个值得我们一直修炼的一招鲜技巧，他确实非常简单实用，一旦熟练就是大咖级的存在。

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

文素材取自YouTube,足球之路翻译整理