还有篮下抢篮板教学，要用前臂把防守人支开已获得有利位置

抢篮板要用力拉对手使其站不稳获得反击机会

其他球员的教学，岂不是更全面？多次多角度演示如何合理不犯规防守跳投

G1一场，勇火密丑态百出🐶🐶

哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈 我怕这样做会被人打 毕竟我不会炮拳…

两家互喷是真的精彩 吃瓜

没看到正确投篮方式，看到博古特篮下推人了

绝大部分人都看过这球吧，帕克防雷阿伦这球是我见过最标准的三分防守，今天的大部分动作我觉得都是犯规<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/115777661585515/thread_115777661585515_20190429151555_s_1969789_w_360_h_240_56621.gif" data-w="360" data-h="240"/> <img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/115777661585515/thread_115777661585515_20190429151555_s_87364_w_540_h_360_46365.jpg" data-w="540" data-h="360"/>

勇火比赛 球迷丑态百出🐶🐶🐶

没有记错上次虎扑乌烟障气还是火箭打湖人，也是吵得不可开交，这次又是火箭，也是一绝

估计那些没多少是真正的球迷

没办法，失败者，总是很多借口跟理由

这能说明啥呀。这不是让汤普森晃来了吗 然后一看没出手当然就使劲往后撤了啊

下面请看年度十佳球第一位，且看死神杜如何展示界外一米捞球。没有他做不到，只有你想不到。

还有破挡拆，破包夹时，记得用肘部顶一下对方球员的腰部，注意，一定要在视野盲区哦，hide on bush，你懂的

上肢完全伸直，不要触碰投篮人的手臂等部位，下肢主动向后撤，给投篮队员留下下落空间。那如何保证防守效果呢？看图炮哥在线教学，还在等什么？下午就去野球场一展拳脚吧！<div><center class="hupu-img" data-h="556"data-w="600" data-gif="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/591/27181591/thread_27181591_20190429135306_s_11870154_w_600_h_556_51531.gif" data_url="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/591/27181591/thread_27181591_20190429135306_s_11870154_w_600_h_556_51531.gif" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/591/27181591/thread_27181591_20190429135306_s_11870154_w_600_h_556_51531.gif?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="022d12ae9b0b3d511e6f2a13d43055a4" ></center></div>

上肢完全伸直，不要触碰投篮人的手臂等部位，下肢主动向后撤，给投篮队员留下下落空间

给大家演示一下当下正确防守投篮的方式

一道送分题啊

上肢完全伸直，不要触碰投篮人的手臂等部位，下肢主动向后撤，给投篮队员留下下落空间。那如何保证防守效果呢？看图炮哥在线教学，还在等什么？下午就去野球场一展拳脚吧！<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/591/27181591/thread_27181591_20190429135306_s_11870154_w_600_h_556_51531.gif" data-w="600" data-h="556"/ data-imgid="022d12ae9b0b3d511e6f2a13d43055a4">

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