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一.侧身双脚起跳后脚发力为主的后仰跳投。

代表：

1.乔丹

2.科比

3.欧文

特点：1.一般在背打时转身后，后撤步后，侧向运球急停后的后仰跳投时用到。2.起跳时，大都双脚一前一后，所以基本上是侧身且比较后仰地起跳，当然在空中会转过来。3.因为起跳时已经有后仰趋势，所以双脚发力方向都是往后蹬，而且一般后面那只脚发力更多。4.在空中时，如果后仰幅度比较大，一般会抬起和投篮手同边的那条腿来控制平衡，另只脚基本和身体成一条直线，倾斜程度一样。5.所以先落地的脚大都是非抬起脚，且此脚落地点一般在主发力脚蹬地点后方。

二..侧身单脚起跳的后仰跳投

湖人卡鲁索的前倾投篮

补充：其实大部分的跳投，只要不是其中一只脚抬起太高，一般都是可以控制自己双脚的下落方式的。比如库里为了避免下落时踩到别人的脚，很多时候会选择分开双腿，或叫劈叉落地。

关于裁判临场判罚的标准问题

首先，为什么会有临场标准？因为很简单，NBA比赛时如果严格按照规则来，那不用玩了，基本上没有完全规范的比赛动作了。比如一些巨星面对防守人运球后撤时，护球手总要推一把防守者。比如一些人的隔扣，总要用手压一把防守者。比如防突破时，防守者也会悄悄地用接触手推进攻者。挡拆时，就更多了，手上和腿上没动作的寥寥无几……说实话太多了。

所以每场比赛，裁判只能适当地忽略一些他们认为可以无视的犯规，这就必须临场定一个标准，或者叫准则。

在常规赛大部分比赛里：

1.首先，裁判要看这次犯规，假如没犯规的话，结果上会有什么不同，如果有影响，必吹（当然实际操作中不是很好判断，所以有些哨来得很晚，甚至也可能判断时间太长而漏吹）。

2.如果没影响，但犯规者动作较大，且会对被犯规者者造成一定伤害的，会吹。

3.如果没影响，犯规者动作也不太大，但被犯规者表现出来的姿态比较夸张真实，也会吹（所以现在NBA演技流行）。

4.结果没影响，犯规者动作不大，被犯规者，姿体语言也不夸张，吹不吹都有可能。

5.或者一些平时不会吹的小动作，不小心表现得太过明显了，不吹就不好意思，对不起在场观众了，也会吹（主场哨）。

6.还有些，比如犯规者，带着主观的阴损的恶意，以较小的动作，偷偷地让被犯规者受到严重但姿体上看不太夸张的伤害的，也会吹（抢篮板时在篮下偷偷垫脚）。

7.犯规者非故意的，动作也不大，但确实给被犯规者带来了明显伤害和潜在危险，无论结果，也无论被犯规者姿态是否夸张，都可能会吹恶意犯规。当然，有些伤害是有滞后的，裁判有时不能准确判断也是有可能的。

8.犯规者非故意，动作不大，没有带来伤害但被犯规者有受伤风险，且没有影响到最终结果的，也是吹不吹都有可能……

而在季后赛里，裁判对客场球队，会适当舍弃一部分可吹可不吹的，上述的第4和第8点。还有可能会舍弃掉演技爆发的部分，比如上述第3点。

我看比赛研究了下，发现勇士火箭第一场的裁判临场判罚的标准，就是直接放弃了对第3，4，8点的吹罚，大概就是投篮球出手之前，只要防守者对投篮者的正常投篮造成了影响，改变了投篮者的球的进框结果，只要看到了基本上会吹。但是，如果投篮球时球已出手，没有改变了投篮者的球的进框结果，而后对投篮者犯规，当场的裁判就基本上不会吹。这类情况，两边都不少，当场的裁判基本上都没有吹。