我也是个焦虑的人,工作浑浑噩噩,婚后生活柴米油盐。没有了单身时的寂寞
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似乎也是一种寂寞。责任,家庭,未来都会一直在脑海里打转。
直到两岁多的儿子玩耍时磕开了额头,两公分的深口子……跑急诊,缝伤口,包扎,恢复……纱布包在头上要一周时间才能取下来。
然后整个心思都在小伙子身上,担心留疤(如果成了包公怎么办),找整形美容医生看看等等事情。
突然间所有其他的焦虑烦恼都没有了,只要每天下班回到家看到孩子精神好,百度到利好的信息,心里就会感到异常轻松,对取下纱布的等待,对伤口能变小,变浅的期待成了唯一的焦虑。
这件事让我明白了焦虑不可避免,但无病呻吟不可取,大部分焦虑都是自己的胡思乱想造成的。可能当下就是最好的,失去了才知道珍惜,幸福就在眼下,而我们都在忽略