还是找个女朋友帮我护肤吧。。我只跑步行吗。

其实平时做好防晒，那些抗老的护肤品不用也罢，防晒霜＋抗氧化日霜就行了

不是很懂 想买弱一点的a酸先尝试一下

我觉得卡丝修复面膜不错。

可以用磨砂颗粒的洗面奶吗？

备出门败下the body shop的茶树系列

早睡早起做好清洁补好水做好防晒比干啥都强

碧欧泉 科颜氏 雅漾 我都觉得是不错的

加上运动，促进新陈代谢，还有就是，多喝热水

尽量不要，买了一周一次就ok，买氨基酸洗面奶吧

哦哦 那个宝拉水杨酸的2%精华液咋样啊？

对哈哈哈，做一个精致的猪猪男孩

幸好我脸黑，出汗也看不到面部充血……我唯一觉得不幸中的万幸就是我长得黑，别人不认真看，看不清我的痘疤

我从小就没长过痘痘，就皮肤过敏过

喜辽复效果还不错。已尝试。这真心不是广告！！

早睡早起少玩电脑。自然就少了。

那你这种一看就是平常也不严重，才会推荐护肤品，估计也就一两颗，但是那种痤疮等级在二以上的，买护肤品就是交智商税了，最多买个洗面奶

如果痘痘严重的话，去正规医院医生看情况也许会给你开异维A酸，这个药是治疗痤疮很有效果的药，但是伴随着副作用。 护肤品也是需要的，氨基酸洗面奶，基础的爽肤水和面霜用于保湿，多运动，生活规律，估计半年一年也就治好了。

适当晒太阳还是很有必要的，另外饮食也要注意一下，怎么样也要坚持运动一整年，作息有规律，这样下来不但没痘，感冒发烧什么小毛病也没了，抵抗力还增加了几倍。

给大🔥复制一个jr的 想不到这么多人问。饮食清淡少辣少糖，少熬夜是肯定的。 护肤的话洗面奶一天一次就好，不要用皂基洗面奶，推荐星期四茶庄茶树洗面奶，控油，清洁，保湿都很好。 早晚洗了脸水乳霜都要安排上，先用labolabo的毛孔收缩水打底，然后用ALODERMA祛痘芦荟胶，最后用星期四茶庄的茶树面霜（这款面霜很适合油性皮肤，没有油腻感，也是主打祛痘的）。 还有就是benzac的祛痘膏，非常NB，可以代替芦荟胶当乳液，芦荟胶可以平时洗完脸檫一下，起保湿作用。一定不要让脸缺水。 营养品推荐Swisse的葡萄籽，每天上午吃两粒。我之前吃了它1个月痘痘就基本好完了，然后停了半年，又回到从前，然后又吃，又痊愈了，我推荐给我一个长痘的朋友，他也是得到了立竿见影的效果。原理是什么不知道，但就是管用。如果你不是重度青春痘，那么中药，西药都不推荐，因为我家人是医院的，医生宁愿给我免费挤痘，敷面膜，照红蓝光也不给我开药。 最后买点面膜敷，补水，然后可以买个金稻红蓝光面罩，天天都可以用。不要相信淘宝其他的杂七杂八的产品，我用了无数种，包括在澳洲也用了很多种产品，这些都是我多年来用过的最好的。

<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/877/20873158860877/thread_20873158860877_20190523170202_s_9114_w_248_h_185_16551.png" data-w="248" data-h="185"/>多喝烫水

没有这么简单 很多人的痤疮都是遗传性的 去正规的三甲医院早点治疗为好 我就是耽误到了21才在北京治的 吃了两个礼拜痘就消掉了 可惜高中时候不知道

最近本护士收到投稿问题：油性皮肤的男生，长过很多痘痘，现在脸上有痘印，些许起皮，有磨砂感，尤其是一运动，面部充血时更是蔚为壮观，估计有密集恐怖症的人会当场死掉。有什么护肤品推荐？我不得不佩服这位小哥的文字功底，让还没看到图的我已经汗毛一紧，不自觉想起了高中的时候，被荷尔蒙爆发的男同学的痘痘脸支配的恐惧。<div><center class="hupu-img" data-h="300"data-w="300" data-origin="https://i3.hoopchina.com.cn/blogfile/201905/23/BbsImg_77712557260631_1558600648_s_14057_o_w_300_h_300_8411.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i3.hoopchina.com.cn/blogfile/201905/23/BbsImg_77712557260631_1558600648_s_14057_o_w_300_h_300_8411.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i3.hoopchina.com.cn/blogfile/201905/23/BbsImg_77712557260631_1558600648_s_14057_o_w_300_h_300_8411.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="b19b320862afffcb6793654d8be28348" ></center> </div>现在应该依旧有很多JR长着痘痘消不下去，甚至有被美容院坑了几万块都没治好的，除了多喝水早睡觉这种万能公式，各位JR还有什么好方法祛痘呢？分享出来帮长痘痘的JRs找回春天吧！

最近本护士收到投稿问题：油性皮肤的男生，长过很多痘痘，现在脸上有痘印，些许起皮，

为什么只有女生才能光明正大的战“痘”？JRs也想做个脸上干干净净的小男生

蓝护士

最近本护士收到投稿问题：油性皮肤的男生，长过很多痘痘，现在脸上有痘印，些许起皮，有磨砂感，尤其是一运动，面部充血时更是蔚为壮观，估计有密集恐怖症的人会当场死掉。有什么护肤品推荐？我不得不佩服这位小哥的文字功底，让还没看到图的我已经汗毛一紧，不自觉想起了高中的时候，被荷尔蒙爆发的男同学的痘痘脸支配的恐惧。<div><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/blogfile/201905/23/BbsImg_77712557260631_1558600648_s_14057_o_w_300_h_300_8411.jpg" data-w="300" data-h="300" data-imgid="b19b320862afffcb6793654d8be28348"> </div>现在应该依旧有很多JR长着痘痘消不下去，甚至有被美容院坑了几万块都没治好的，除了多喝水早睡觉这种万能公式，各位JR还有什么好方法祛痘呢？分享出来帮长痘痘的JRs找回春天吧！

虎扑体育网

这些回复亮了