多沉一会，慢慢就会浮上来了！

喝水太少了，多喝点水感觉再不济也会个狗刨

因为你游的太少了，多游，就能感觉自己浮起来。想当初，我就是直接到深水处，不把自己扔在最危险境界，不知道自己多强大，但是不建议了

游泳这个东西，不好说。 先说换气，你头埋在里边的时候，你头一使劲，头不就起来了吗？或者说你漂在那，腰背猛的一抬，不就起来了吗。 然后你要是感觉头起来以后，身体会往下沉，那你就用手压压水。

最简单的，深吸一口气憋住，把肺尽量鼓起来。  然后把自己甩水里，不要心慌，绝对沉不下去。  慢慢习惯水的浮力之后，开始调整呼吸和姿势，慢慢就学会了，最简单就从蛙泳开始。

吸气，人体比重在0.9*-1.0*之间(忘记具体数值了)吸气比重下降就会比较容易浮起来

抱着游泳圈游，慢慢的就不依赖游泳圈了，当然，我们那会儿都是在老家河里游泳，八九岁就已经横渡老家汝河了。

放松，放松，放松，你就浮起来了

深吸一口气，人就是不会沉下去的，吐出这口气就沉了。。

如果你是女jr，肯定有人说手把手教学

我浮起来游一点问题都没有，我想沉下去…

我看人家游泳脸都能露在水外面，我只要一抬头，立马就沉下去了。。必须把脸埋在水里，才能在水上浮着。那我这怎么换气啊我去。还好一米五的水我能踩到底，这个要换个两米的估计得喝一肚子水。。<div><center class="hupu-img" data-h="1536"data-w="2048" data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/204879641760748/thread_204879641760748_20190603203301_s_679145_w_2048_h_1536_77916.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/204879641760748/thread_204879641760748_20190603203301_s_679145_w_2048_h_1536_77916.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/204879641760748/thread_204879641760748_20190603203301_s_679145_w_2048_h_1536_77916.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="8a60d60204614f31a48878991386e91f" ></center></div>

我看人家游泳脸都能露在水外面，我只要一抬头，立马就沉下去了。。必须把脸埋在水里，

街上的大佬，游泳到底怎么学啊？为啥我老浮不起来？

BYEorse

我看人家游泳脸都能露在水外面，我只要一抬头，立马就沉下去了。。必须把脸埋在水里，才能在水上浮着。那我这怎么换气啊我去。还好一米五的水我能踩到底，这个要换个两米的估计得喝一肚子水。。<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/204879641760748/thread_204879641760748_20190603203301_s_679145_w_2048_h_1536_77916.jpg" data-h="1536" data-w="2048" data-imgid="8a60d60204614f31a48878991386e91f"/>

虎扑体育网

这些回复亮了