跟腱在足跟与小腿之间,是有最结实的、绷得最紧的肌腱,是人体最粗大的肌腱。通俗来讲,就是脚后跟上的一根橡皮筋。是支撑我们平时运动的很重要的组织,跑跳基本都靠它。对于运动员来说特别重要。
跟腱撕裂一般发病原因是封闭性扭伤,撕裂与跟腱断裂主要区别在于能否行走。70%以上的自发性断裂在运动时发生,强烈的急停或者变向,可能导致跟腱撕裂甚至断裂。
跟腱的损伤很不容易恢复,因为跟腱的血液循环不好,一旦损伤,修复能力就很差,如果不管继续摩擦使用就不容易愈合,而且跟腱的损伤不容易被发现,常常被误认为是扭伤或者肌肉拉伤。
重点来了:
跟腱撕裂程度有几种呢?
一般国内分为两种:
完全撕裂或者不完全撕裂,撕裂超过三分之一即要手术修补缝合。
国外分为三级:
前列级:少部分肌纤维拉伤(撕裂),只有在做主动动作或牵拉时会痛.
第二级:部分肌纤维断裂,除了主动动作与牵拉会痛外,休息也会痛.
第三级:多数肌纤维或全数肌纤维断裂,没有主动动作,牵拉可能也不会痛.
一般只要撕裂程度不严重可保守治疗,不过因为跟腱的血液循环不好,一旦损伤,修复能力就很差,恢复会很漫长。但是如果是三级撕裂,那就是基本组织都断开了,那就是对职业生涯毁灭性的打击。
而我们目前能做的,只有祈祷了。