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大概一年半以前，公司和另外的一个公司组织了一场全场比赛。水平很菜的基础上很激烈。我开场手风不错，两个突破两个跳投，感觉这是属于我的夜晚。就在这时，对方的一次快攻，后场长传边线快下，我跳起来拦截了传球，因为靠近边线，为了避免出界，我用一种奇怪的姿势左腿单腿落地，落地瞬间，左腿膝盖感觉一软，完全不能支撑，赶紧把球传给队友。

在这次抢断之后，我大概继续参与了大概3-5个回合的攻防，进攻命中一记跳投，但完全不能持球突破。防守完全只能靠眼神好，完全不能横向移动。

实在太疼，下去了歇了10分钟，之后又上场打了大概一小时（没有计时器，就是单纯的从8点打到了9点）期间基本只能缓慢移动，定点投篮。

打球之后，骑车回家，路程大概1小时（本人爱好公路车，自己骑一辆闪电venge）

当时心想可能就是扭伤，第二天情况严重，膝盖不能完全打弯，也不能完全绷直，膝盖只能在90-120度不疼。走路都疼。这种情况持续了大概2-3个月。

3月后，走路正常，膝盖可以正常弯曲伸直，但只要运动，膝盖非常容易肿胀，和没受伤的右侧对比明显。

如今1年多过去了，骑车还好，在打球的时候左腿膝盖依然不能完全发力，日常生活中，长时间久坐后站起来的那一下还是有点疼，站起来走两步基本缓解。

这两天看这么多球员受伤，觉得我也该去查查，虽然不是运动员，不会影响太大，但至少别影响正常生活。

对于这个伤，各位jrs怎么看，会不会是十字韧带撕裂，有没有有过经验的给说说，如果真的去医院确诊了，我是不是告别了篮球和自行车。

在此祝愿伤病原理所有球员，毕竟人家是饭碗。