【The Moves】DR1VEN-NBA级训练师:蒂杰-萨克曼解析黄宇军背后运球后撤步投篮

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【The Moves】DR1VEN-NBA级训练师:蒂杰-萨克曼解析黄宇军背后运球后撤步投篮 


《The Moves》是一档由路人王联合DR1VEN国际篮球学院为大家带来的全新栏目,每期都会有指定的DR1VEN-NBA级训练师针对路人王球员、比赛、等做出详细的技术解析。本期技术解析由DR1VEN NBA级训练师:DJ Sackmann(蒂杰-萨克曼)带来。

DJ Sackmann是DR1VEN NBA级训练师,全球知名篮球技术顾问,被美国ESPN评为全美最受大学生高中生追捧的训练师之一。他训练过的球员包括蔡恩-威廉森、埃文-特纳、迪玛蕾-卡罗尔、KJ-迈克丹尼尔斯。近期NBA球星凯里-欧文一直在和DJ进行一对一训练,由于保密协议,照片无法提供。相信不久的将来大家可以看到。





让我们先来看一下路人王中外对抗赛中军哥的这套动作


该套动作分解为7个步骤,分别为:
Right foot across the frame(右脚置于身体左前方)
使防守者产生位移

Both hands dribble release (双手放球)
有利于观察对手,降低失误几率

Swing left foot around (后方的左脚摆过来置于体前形成坠步站位)
如果对手没有防上来,可以直接突破

Behind the back (背后运球)
防守者切断突破路线,使用背后运球变换突破路线

Right foot off the floor (右脚抬起)
控制平衡,为下一步动作做准备

Dig off the right foot (右脚向前迈出接着大力踏地)
给防守者造成要发力想前突破的假象

Step back off left, pull back off right, land on two. (左脚蹬地后撤,右脚蹬地后撤,双脚落地)
相比常规后撤步,此种后撤步对于创造出手空间摆脱封盖效果更佳

来看下DJ Sackmann完整的示范动作



【The Moves】往期回顾
欢迎扫码关注DR1VEN国际篮球学院的微信公众号,我们将为您带来更多路人王赛事实战干货,敬请期待!


发布于北京阅读 103214

这些回复亮了

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用户0196569272楼主

· 北京
dfzzhzdyhm你说的和我说的并不矛盾。 你看林书豪这球走了吗?我们先假设林在最后运球的那一次后没有马上持球,是走了1、2步后,再持球,然后再3、4步,上篮,你就能判断林书豪不走步?请问这1和2,为什么不是上篮过程?请问这上篮过程和运球过程的临界点在哪里?
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前面的两步叫hidden step。也就是隐藏步或者偷步的意思。NBA这种情况经常出现。国际赛场上这球应该就会吹走步了。

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揭阳侨中嵩鼠

· 广东
欸呦我去每次看nba級訓練師解析路人王XXX 我都會想說這些路人王選手到底是何德何能 能讓nba級的訓練師解析他們的動作🤷‍♂️收起

因为这是商业合作。。。没有利益关系鬼理你🐶

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