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译者：@Gadfly2014

注：这是原来枫糖社的帖子，由于数据迁移，这个帖子消失了，看到区里对小卡伤病有些疑问，特意联系了原作者，取得了授权并由我代发。

希望大家能有所收获。

先介绍一下视频主讲人：Brian Sutterer，是美国梅奥医学中心运动和康复医学的常驻医师（根据其个人主页简介）。现在他会在外网发布自制视频，来为普通人讲解各种运动伤病。

视频：

科普：梅奥医学中心，也叫梅奥诊所，美国规模最大、设备最先进的综合性医疗体系。世界著名的私立非营利性医疗机构。
（Ps：视频开头Brian说准备小卡这期相当痛苦，因为这可能是近些年NBA历史上最有争议的伤病。而译者的翻译过程也相当痛苦，希望大家可以看了能有所收获~）

美国专业医生详细分析伦纳德股四头肌伤病

伦纳德股四头肌伤病分析

（一）争议中的两种伤病：股四头肌挫伤和股四头肌肌腱炎

这是一张马刺官方发布于2017年11月左右的推特。上面列出了一种伤病，quadriceps tendinopathy
quadriceps是股四头肌的意思，tendon代表肌腱，tendinopathy则是肌腱炎的意思，所以这种伤病被叫做股四头肌肌腱炎。

而这张是ESPN发布于2018年5月的新闻稿。其中提到了伦纳德团队对他伤病的描述是这样的：Leonard’s camp has come to believe the issue has more to do with an ossification, or hardening, in the area where the muscle has been repeatedly bruised, and then an atrophy, which in turn affected the tendons connecting the muscle to the knee.
这里有几个单词：ossification 骨化 hardening 硬化 bruise 挫伤
Brian在视频中分析了这两种伤病的不同。
股四头肌挫伤（quadriceps contusion)是由股四头肌受到直接的，剧烈的创伤后造成的。肌肉受伤后会造成出血（bleeding）形成一个淤伤。而这个淤伤如果没有得到很好的治疗，就会逐渐凝固，形成钙质沉积物。然后骨化或者硬化。从而发展成骨化性肌炎。这是一种肌肉伤病。

股四头肌肌腱炎（quadriceps tendinopathy）则是由于长期的跑跳运动从而周而复始地给连接股四头肌肌肉和膝盖的股四头肌肌腱不断增加负担，反复劳损而造成的。随之而引起疼痛，伤病甚至撕裂。这是一种肌腱的伤病。
所以，伦纳德的伤病很可能并不是像大家原本所想的那样，由于他长期的超负荷训练引发的劳损造成的。而是由于曾经的某次股四头肌挫伤没有治疗得当。其团队认为，这次挫伤发生于2016年3月，与热火对阵时被温斯洛撞伤。而在2017年3月，伦纳德再次遭遇股四头肌挫伤。

（二）这种慢性伤病造成的痛苦，甚至要大于那些硬性大伤。
股四头肌挫伤和股四头肌肌腱炎是两种完全不同的伤病。但同时，这两种伤病又同其余一些常见比如骨折，撕裂之类的硬性伤病不同。这些伤病听起来更严重，却有一个固定的恢复流程和时间表：撕裂，缝合，然后康复，痊愈。但是慢性伤病却周而复始。可能要经历，治疗，痊愈，复发，再治疗……这样一种循环往复的过程。Brain认为，这一定程度上是更折磨人的。

（三）治疗方法和痊愈标准
Brain介绍了，这种伤病的治疗方法就是休息，接受理疗。而判断其是否痊愈，完全取决于患者是否还感到疼痛。

（四）为什么伦纳德上赛季不能出战背靠背？
这种慢性伤病，想要痊愈并不困难。但是痊愈后一旦再次投入使用，便会存在着复发的风险。所以，在对待这种伤病上，保险永远比冒险要好。Brain认为猛龙上赛季没有让伦纳德打背靠背，是一种有意为之的保护措施。