【秀秀身材】瘦和圆润如何兼顾？（女JR）
石牌高圆圆
2019-07-12 10:50
又好久没发帖了，凑个热闹。
一直困扰女生的问题：瘦是必须要瘦的，不然穿衣服太壮了。干瘦又不好看，疯狂吃猪蹄花生鱼胶补充胶原蛋白。怎样才能一边瘦一边有线条？只能锻炼吧？
去年办了健身卡就去了两次，时间真不够用。有没有在家就可以做的锻炼？类似于俄罗斯转体、平板支撑、举矿泉水瓶子这样的便携运动？在家转呼啦圈实在无聊。
😂接力讨论一下吧
我比蜚语流言更早懂得哈登
高。。。。高圆圆？
阿联狂鼓掌
在下低配赵又廷
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