打篮球小腿粗怎么变瘦
ICurryKobe
2019-07-13 23:41
在学校有空就打篮球通常一打就是几个小时不带下场的,小腿肌肉就越来越粗,哥哥弟弟姐姐妹妹们有办法没有,都快到大腿一样粗了不是很好看 p>
Lebron刘易斯
充血?变粗?划重点🐶
阿杰真滴棒棒
试过,很明显。刚跑完充血会变粗,但正常跑一段时间就变细了,效果很明显。一天大概5km,坚持个一个月就能有效果了。