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首先，我建议一定要早拍核磁，我左膝就是老伤，没有当回事。右膝康复过程中，左膝负重变多，才逐渐严重的，所以建议大家膝盖如果经常疼的话，还是要去拍核磁及早确定一下。核磁一般四五百，也没有以前那么贵了。

然后，就是北医三院的挂号问题了。网上挂号基本就别想了，我尝试过两种方法，都成功过。第一种就是起大早去三院门口排队，6点之前都在门诊大楼门口排队，一般你是很难比黄牛起得早的，其实如果不是为了人工挂号窗口也没必要那么早。。一般6点半之前都可以抢到自助挂号机第一个的位置（自助挂号机很多，每层都有，一层人多可以去上面看看）。然后就是7点拼手速了，不过很可惜，当天的号很少也很难抢。但是预约两天后的相对容易点，所以可以提前确定想去看哪个医生，然后提前两三天去排队挂号。

第二种方法就是脸皮厚一点，医生出诊之后，挨个进去问可不可以加号。我建议最好还是有针对性一点，提前官网了解医生情况，确定出诊时间。一般情况，年轻的副主任医师会好说话一些，有些医生会明确不接受加号，所以被拒绝也正常，毕竟加号影响了正常挂号病人的看病体验。有几点注意的，一定要尽早去，因为医生每次出诊接待的号是有限的；尽量带着核磁，知道自己病情，医生一般会更愿意接收你，就算当天没有号了，也可能帮你提前预约他下次出诊的号。而且北医三院核磁排队都一个月以上了，着急看病的话，还是在下边三甲医院做个核磁。我第二次在家拍的核磁，当天就出来了。。。

嗯，如果决定做手术，医生会告诉你大约多久通知你，我两次都是副主任医师，还比较快，三周左右。据说有的专家会比较久。其实北医三院医生水平都没问题，最起码我了解过的几个医生都很nice，医术也好。

然后是做手术，我两次手术分别是在本部和机场院区做的，这里简单比较一下。本部人多，病房条件差，大部分手术第二天就让你出院了，不过交通方便、离市区也近。机场院区就在首都机场附近，每天都能听到飞机的声音，没有特别响，不影响休息。机场院区新楼比较新（第一次去的时候进的南门，看到老楼。。真破啊），住院条件也好，一般也能多住几天，当时还看了几场NBA决赛，不过护士就一般了些。还好，麻醉师技术还不错。另外，在机场院区加号容易得多，一定要去挂那些也在本部出诊的专家号。

手术后就按照康复师的建议和那张康复指南，卧床锻炼。康复真的很艰难，而且也不一定能恢复到以前百分百的状态，所以做手术还是要自己好好考虑。

纯手打，大家有什么想问的，随便说，我有时间尽量回复。也希望现在健康的JRs能够注意膝盖的保护，我就是太不注意，这东西真的有问题的时候就晚了。