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兄弟们好，帝哥来了！野球场上得内线者得天下，低位背身单打是必备技能，帝哥今天就分享内线进攻该怎么打。

1，背打姿势：

当防守队员在身后时，臀部抵着防守球员的大腿

可以有效阻止对方活动，两脚之间距离要大，身体微微前倾

重心放在双脚大拇指上，外侧手手掌正对着篮球的方向，便于单手接球

2，强攻

当对位中有身体优势时，可以采取强硬对抗进攻，对抗时，身体侧对防守

运球球落地弹起的瞬间身体发力，躯干横移与防守对抗

向篮下靠近，在2次运球以内出手终结进攻。

3，学会转身。

进攻:在和防守球员发生对抗运球之后，灵活快速的转身会为出手投篮赢得空间

这一打法非常有效

如果对方进一步跟上，可以接着做投篮假动作，蒙蔽对方，再进利用脚步获取空间出手

兄弟们在内线进攻，左右手都要会投篮，小抛投和勾手是必练技能

兄弟们可以在篮下左右手交替训练，增强出手手感。多多重复，百炼成钢。