注意不要在虎扑发帖的时候附加福利 狂少会闪现的 🐶

娱乐哪有什么来不及 适度运动达到能凑凑数的水准一点不难 关键看你想达到什么水准

只要自己喜欢，并坚持下去，没有什么晚不晚的

身体素质好么 好就打篮底 抢篮板 捡漏就行 不好的话 投篮吧- -

来得及啊，我看抖音上三十几岁的人利用公休时间到外地去找训练师训练，纠正投篮手型，练基本工。看你热不热爱这个运动了。

就是达到那种凑凑数的水平，主要是不知道该怎么练，是直接凑数去打实战还是自己摸索练？

先练基本功 运球这些的 可以看看视频 到达一定程度再开始打打比赛

基本功练半年，球商需要很久

坏人，来得及的，就怕楼主脸拉不下

27练5年不如17时候练2年，加油吧，一切皆有可能，有可能跑步底子好，天赋好练得快呢

基础功是最难念的，也许你训练的时候基本功很厉害，但实战起来你才发现你的基本功还不行✋ 我的理解是练“传球、接球、投球”这东西是最不吃基本功和掩饰基本功的，lz27岁练基本功太晚了，练好我说的这三样你肯定不会拖别人后腿，别人也不会嫌弃你。

来的及，每天运球两个小时，篮下投篮1000个，半年后应该就不错了

我现在27岁，以前就瞎几把打野球，现在才开始有规律的训练一个多月，感觉也挺好啊，觉得自己27岁挺老嘛？又不是要多高水平，学起来打起耍就是了，运动为主

你这个身高体重，野球场无敌的，就找乔丹，科比的投篮视频看就行，视频不要盯着球看，多看脚步，手，腰部动作及位置，，，，，其实我是想说，主要是天赋，，楼主看你名字这么老气，，应该是没戏了 <img data-type="hupu-emoji" src="https://b1.hoopchina.com.cn/post/smile/icon_erte.gif" />

身高176，体重140，平常经常跑步体能还可以，没有什么篮球基础。效果的话，能跟单位的中老年队平常打打不至于太菜就行，想学的话应该从什么开始练，有什么需要注意的？

身高176，体重140，平常经常跑步体能还可以，没有什么篮球基础。效果的话，能跟

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