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兄弟们好，帝哥来了！最近启动走步的问题在大家的视野里层出不穷，有的人说球落地才能启动，有的人说球离手就可以启动。是非究竟帝哥也研究过，确实是在判定球离手之后就可以抬起重心脚。

出现这种争议也是因为启动速度太快，让人猝不及防。这也正说明了第一步启动的实用性。启动突破无非就是顺步和交叉步，个人感觉顺步虽然更快但是容易补防，而交叉步则在快的同时能依靠试探拉开更大的空间。

今儿帝哥就跟兄弟们分享一个交叉步启动的细节，让你的第一步更有威胁。

mso-char-indent-count:0;mso-list:l0 level1 lfo1">1． 试探步

0">启动前进行顺步试探，探步时要短快有力才能带动防守，而不象征性的轻微探步，毫无作用。

mso-char-indent-count:0;mso-list:l0 level1 lfo1">2． 蹬地迈步，顺步试探后的交叉步一定要迈大步

0">直接一步迈到防守一侧，从体侧卡住防守。

mso-char-indent-count:0;mso-list:l0 level1 lfo1">3． 迈步后压肩护球

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