做引体用助力带啊，比手套好用，缺点就是用多了，小臂跟握力得不到锻炼。所以我一般力竭或者负重的时候用助力带

和动作有关，以前我不会做时，哪怕做两个，手也会很疼。现在会做了，手就不疼了

好用。经常练的要买，否则会被妹子嫌弃铁砂掌

我主要是用手指拉的单杠，所以不怎么会起茧，但起茧的时候也挺痛的，我记得我体育考试那天用创口贴把每个手指起茧的地放都包了起来，效果还不错，就是一次性

买纱布缠，也不是什么大动作，就引体的话，也不用担心手滑吧

没用，茧子是挤压产生的，所以带手套也会有。建议助力带或镁粉。我是直接用液态镁粉的。

练的多就好了，一般就起一次左右

如果是户外单杠，建议买滑石粉，手套不可能百分之百合适

茧子多起几次就没有感觉了，我现在很喜欢我的茧子哈哈哈

可以买个钩子手套带钩子的

手套没用，用助力带绕2圈杠

推荐几个护掌: 1，VERSA，特点，非常粘，缺点：非常粘，长期使用不宜于握力；2，VICTORy, 体操护掌，用的时候沾些水，抹上镁粉，特点，开放式护掌，戴上不用摘掉也可以做其他动作，握力不影响，缺点：没有沾水镁粉，有点滑

之前经常去操场单杠上面做引体向上，手上经常磨出水泡，今天更是直接掉了层皮，疼死我了！看见网上这种吊单杠做引体向上的手套不知道好不好用，有没有用过的jr？或者你们做引体向上都是怎么保护手的？<div><center class="hupu-img" data-h="2160"data-w="1080" data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154101_s_517540_w_1080_h_2160_72378.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154101_s_517540_w_1080_h_2160_72378.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154101_s_517540_w_1080_h_2160_72378.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="4cf7250b6d1066b51653d745e6664719" ></center></div><div><center class="hupu-img" data-h="2160"data-w="1080" data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154101_s_539451_w_1080_h_2160_30946.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154101_s_539451_w_1080_h_2160_30946.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154101_s_539451_w_1080_h_2160_30946.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="b13c889f5ac0f067744f2fd2988a9a2c" ></center></div><div><center class="hupu-img" data-h="1536"data-w="1152" data-origin="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154109_s_2975640_w_3456_h_4608_53294.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154109_s_2975640_w_3456_h_4608_53294.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154109_s_2975640_w_3456_h_4608_53294.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="2be258b5c6594cc6c944530f114cf51c" ></center></div><div><center class="hupu-img" data-h="1536"data-w="1152" data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154110_s_2928505_w_3456_h_4608_84439.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154110_s_2928505_w_3456_h_4608_84439.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154110_s_2928505_w_3456_h_4608_84439.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="56b9d493e56b3d61a407cd52ade6994a" ></center></div>

之前经常去操场单杠上面做引体向上，手上经常磨出水泡，今天更是直接掉了层皮，疼死我

网上卖的吊单杠手套好用吗？

aa威少狂砍82分

之前经常去操场单杠上面做引体向上，手上经常磨出水泡，今天更是直接掉了层皮，疼死我了！看见网上这种吊单杠做引体向上的手套不知道好不好用，有没有用过的jr？或者你们做引体向上都是怎么保护手的？<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154101_s_517540_w_1080_h_2160_72378.jpg" data-h="2160" data-w="1080" data-imgid="4cf7250b6d1066b51653d745e6664719"/><img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154101_s_539451_w_1080_h_2160_30946.jpg" data-h="2160" data-w="1080" data-imgid="b13c889f5ac0f067744f2fd2988a9a2c"/><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154109_s_2975640_w_3456_h_4608_53294.jpg" data-h="1536" data-w="1152" data-imgid="2be258b5c6594cc6c944530f114cf51c"/><img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/908/19800908/thread_19800908_20190818154110_s_2928505_w_3456_h_4608_84439.jpg" data-h="1536" data-w="1152" data-imgid="56b9d493e56b3d61a407cd52ade6994a"/>

虎扑体育网

这些回复亮了