你得去医院挂号看看心理医生.多吃点维生素B.缓解神经压力. 谁都是这么过来的.当你帽几个人,晃到几个人.蒙中个绝杀后你就会浴火重生了. 你要有尼克杨的那种精神.

体力差？ 过度紧张？ 半场3v3什么的应该不至于紧张吧  多打打心态调整好

还是压力太大。多打几次就好了

我刚发工资半场的时候也是紧张，现在就很正常了，但是打全场还是不行，主要是打的少

这么说是太紧张了，好像是说对了！楼主新手，打的少

谢谢提醒啊，楼主新手，打的少！这样一说确实是精神太集中了

多练习深蹲，跳不起来就是核心力量不够，支持不了连接动作

小弟打篮球比较晚是个新手！不知道怎么回事，一打半场3V3，4V4腿就发软，跳也跳不起来，像是2个铅球一样。集中精神腿想发力，但发不出来，这是什么原因啊？我们这边打半场身体对抗很多，我比较喜欢防守！哦，对了！这种情况会出现在打了半个小时左右。有JR知道么？多谢！

小弟打篮球比较晚是个新手！不知道怎么回事，一打半场3V3，4V4腿就发软，跳也跳

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