「野球帝」接球投篮,脚步得调整好!

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兄弟们好,帝哥来了!作为一个射手在场上必须无时无刻的来回跑动给自己制造合适的投篮空间和机会,同样在跑位之后需要调整脚步接球投篮。兄弟们都知道,投篮需要自下而上发力的出手动作,所以脚作为投篮启动的第一环就至关重要了!




以一个错乱的脚步起跳投篮绝对会大大的降低出手的命中率。



今儿由王师傅给兄弟们带来几种不同位置的接球投篮脚步调整。




mso-char-indent-count:0;mso-list:l0 level1 lfo1">1. 正面接球投篮




mso-char-indent-count:0;mso-list:l0 level1 lfo1">2. 弧线跑位接球投篮




0">内侧脚体前旋转落位




mso-char-indent-count:0;mso-list:l0 level1 lfo1">3. 底线兜出接球投篮




0">落位先提前将身体转正,内侧脚轻微蹬地外撤并步落位。


帝哥个人微信:yqd3883
此文来自微信公众号:野球帝
野路子实战技巧教学,不定期制定训练计划
关注公众号:野球帝,上千装备周周送!



发布于陕西阅读 28286

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实战野球帝楼主

· 陕西

怕的是你跑到位置却接不到球。 多多重复,百炼成钢 你就是下一个野球帝! 关注公众号:野球帝,上千装备周周送!

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