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大量运动后补水补盐，有用口服补液盐散当运动饮料的JR吗？
补液盐散II号或者III号，前者便宜，后者贵但口感更好，有用补液盐散当运动饮料的吗？
个人感觉补液盐容易控制氯化钠浓度，还能补充部分葡萄糖，是不错的运动饮料，当然仅限大运动量，出汗多的运动。
看看说明书，计算一下氯化钠浓度，II号约为0.35%，III号约为0.26% ，用淡盐水补水补盐的JR，建议浓度不要超过这个值。
发布于北京阅读 7917
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黄山无极雪
· 北京前两天肠胃炎，医生开了些。觉得这个比功能饮料好喝。。
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鸡你最美
· 江苏黄山无极雪：前两天肠胃炎，医生开了些。觉得这个比功能饮料好喝。。收起
啥味道的？水果味？
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