最近在打羽毛球在减住，但是羽毛球的蹬转动作比较多，所以这个腿都不知道瘦不瘦的下来🌚

三分练七分吃 控制住饮食减肥效果比什么花里胡哨的都强

178 75kg 小腿37 大腿54 不知道能不能穿rep

174，2个月前82kg，现在70kg，体脂现在19.5左右，告诉你，我再瘦10斤也来不了紧身牛，你自己看着办吧

想多了吧，哥们。。我认识的常打羽毛球的腿都越来越粗，肌肉越来越明显

别想着高街了嗷 我174 63 小腿37-38的样子 牛仔裤很久没穿过了。。现在都是阔腿裤 西裤 直筒 换着穿..

不必执着于一种风格 Amiri不适合你 你这个身材玩日潮 不用减肥

哪种日系风啊老哥，不太喜欢余文乐那种风格

多做有氧，比如跑步（当然跑步姿势得正确）、游泳等等，像这种爆发的运动就别做了

老哥你这咋瘦的，，，效果这么猛

羽毛球算是我最大的爱好了，放弃有点难

我184 小腿37 大腿54 穿不了呢 🤪

我之前跟你差不多…穿的zara的还可以<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/93293730295105/thread_93293730295105_20190906010907_s_510788_o_w_1080_h_1920_12170.jpg" data-w="1080" data-h="1920"/>

怎样的跑步姿势会瘦小腿呢

说不好听的，紧身牛适合营养不良的，或者小gay，没有男性美

没错，我现在173，65，来不了紧身牛

逛了很久潮流区了，原本很喜欢Amiri那种风格，但是无奈自己是真的胖，所以求老哥们推荐些风格参考一下，福利就最近看到一个超帅的穿搭吧<div><center class="hupu-img" data-h="1159"data-w="1080" data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/259734355500884/thread_259734355500884_20190905212846_s_179962_w_1080_h_1159_46063.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/259734355500884/thread_259734355500884_20190905212846_s_179962_w_1080_h_1159_46063.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/259734355500884/thread_259734355500884_20190905212846_s_179962_w_1080_h_1159_46063.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="de750d2792242700cf43f4ff7fe0baf5" ></center></div>

逛了很久潮流区了，原本很喜欢Amiri那种风格，但是无奈自己是真的胖，所以求老哥

老哥们，170/75kg，小腿围42，大腿围57还有救吗

Toopce

逛了很久潮流区了，原本很喜欢Amiri那种风格，但是无奈自己是真的胖，所以求老哥们推荐些风格参考一下，福利就最近看到一个超帅的穿搭吧<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/259734355500884/thread_259734355500884_20190905212846_s_179962_w_1080_h_1159_46063.jpg" data-h="1159" data-w="1080" data-imgid="de750d2792242700cf43f4ff7fe0baf5"/>

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