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188的身高，多少体重穿衣效果最好？
小弟188，体重目前90kg（180斤），胳膊细 小腿细，大腿和肚子脂肪多。
总感觉穿衣效果不算很好。下定决心减肥了。
请教一下各位大佬，我这种身材减到多少斤穿衣效果最佳？万分感谢！
@疲卡丘
发布于广东阅读 9057
这些回复亮了
白水公主2
· 浙江怎么说呢 脂肪其实不是很占体重 密度很小 而肌肉密度大 很占体重但不是很占体积 如果你的目标是塑型就不用太关心体重 应该关心体脂率
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搜我想看188的身高，多少体重穿衣效果最好？
小弟188，体重目前90kg（180斤），胳膊细 小腿细，大腿和肚子脂肪多。
总感觉穿衣效果不算很好。下定决心减肥了。
请教一下各位大佬，我这种身材减到多少斤穿衣效果最佳？万分感谢！
@疲卡丘
白水公主2
· 浙江怎么说呢 脂肪其实不是很占体重 密度很小 而肌肉密度大 很占体重但不是很占体积 如果你的目标是塑型就不用太关心体重 应该关心体脂率