施罗德是NBA现役体重最轻的球员,训练出一身腱子肉
兴趣使然的纳什
2019-09-25 14:15
念你的长发
体型跟郭差不多,肌肉强几档
米高_傑弗里_佐敦
每次在YouTube看NBA球員完整的1小時訓練 都會看到各種核心力量訓練,而且針對性很強,有完善的流程規劃去強化自身以完成各種對抗性技術動作CBA球員訓練則流於隨意。。不知是否我看的視頻不夠完整