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“血糖高”的人，身体一般都会有这3种表现，希望你一个不占
吃饱了就想睡觉。犯困是正常的现象，但是如果这样的现象一直没有好转的话，你就要注意了。太多的含糖食物会导致血糖升高，加之体内胰岛素过多，人体器官负担过重，自然会有想睡的感觉。
体重突然下降。如果你没有刻意得减肥，饭量也没有减少，但是瘦下来了，先别急着高兴，这可能是因为身体不能更好的不能利用蛋白质，要消耗脂肪才能获得能量，血糖要记得经常测量。
口渴。和体重是一个道理，不要简单的以为是自己晚上吃太多高盐食物引起的口渴，可能你体内的血糖升高了，这是高血糖患者最常见的症状之一。如果你也有这样的情况发生，请尽快就医。
其实不论是什么病的发生，都是一点一滴积累起来的，所以在平时我们一定要注意自己的饮食，尽量吃一些清淡的食物。生活习惯上也要把恶习改掉，比如熬夜看手机等，为了健康要做到自律。
发布于广东阅读 305536
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yupenggol
· 浙江三条全占 无所谓了 人活一辈子 快乐就好
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沙特阿美石油公司
· 四川我感觉我一直都很口渴，我喝水也比其他人多得多。。。我是不是患病了
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