请问大家双脚跳的高还是单脚?

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我助跑双脚跳能超出篮筐半只手掌,助跑单脚跳连篮圈也摸不到,不知道为什么。

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科詹杜威库卡登

· 湖南
永远不要低估一颗冠军的心不助跑肯定是双脚更好,助跑那肯定是单脚,助跑还双脚跳,那得停顿一下,那助跑的意义是什么呢,停那一下完全卸了力收起

。。你完全不懂助跑,一般轻盈的大多单脚,体重大的双脚多。力量型的双脚多,速度型的单脚多。

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