运动心率到达190是不是就不能跑了

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买了个荣耀手环5,昨天晚上跑第四圈的时候提醒我心率达到190了,但是我觉得不怎么累还可以跑,这种情况下我还要继续跑吗?毕竟跑个四五圈停下来休息再继续跑感觉没什么用

福利就上我家喜欢榴莲的臭臭

发布于广东阅读 35140

这些回复亮了

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巩义JR

· 河南
漫步人生路ss我好像记得我运动的心率是116,190不得爆炸了收起

那你身体素质真好,我随便跑跑就170了

亮了(18)
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