不要喜怒无常， 控制好情绪。 知道开心的原因， 知道难过的原因， 知道生气的原因。 不以物喜， 不以己悲。 【这样做是不是太机械了， 或者太难了】

情绪管理的7点建议 ：<center class="hupu-img" data-h="1941" data-w="639" data-origin="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/7a6ffd91f8d24e3a9b465c3ace799e3e.jpeg?x-oss-process=image/format,png" data_url="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/7a6ffd91f8d24e3a9b465c3ace799e3e.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/7a6ffd91f8d24e3a9b465c3ace799e3e.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="b715ea5167413a6dc441935f4e28caca"></center> <center class="hupu-img" data-h="1207" data-w="640" data-origin="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/82f313cb1f7e40c5bee102b65fd254b3.jpeg?x-oss-process=image/format,png" data_url="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/82f313cb1f7e40c5bee102b65fd254b3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/82f313cb1f7e40c5bee102b65fd254b3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="59c49f0c63e36e5f3a4fd2613ee4a6e3"></center> <center class="hupu-img" data-h="1161" data-w="640" data-origin="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/eb53134676cf40e7a82fa213525637b2.jpeg?x-oss-process=image/format,png" data_url="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/eb53134676cf40e7a82fa213525637b2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/eb53134676cf40e7a82fa213525637b2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="561e994fc1f295d2281afc6866d07d03"></center> <center class="hupu-img" data-h="1081" data-w="638" data-origin="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/aa9c9c17530844fbb7ae96e903f23839.jpeg?x-oss-process=image/format,png" data_url="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/aa9c9c17530844fbb7ae96e903f23839.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/aa9c9c17530844fbb7ae96e903f23839.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="d503b7c206e86a38cc471c3fb7cec64a"></center> <center class="hupu-img" data-h="2185" data-w="640" data-origin="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/36403429f8ac47dfad0cf95ad421b184.jpeg?x-oss-process=image/format,png" data_url="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/36403429f8ac47dfad0cf95ad421b184.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/36403429f8ac47dfad0cf95ad421b184.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="1ebdfcd2ad86af0947e5115600275518"></center> <center class="hupu-img" data-h="1325" data-w="638" data-origin="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/2ed24a6d874b423f930d73811d5963bd.jpeg?x-oss-process=image/format,png" data_url="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/2ed24a6d874b423f930d73811d5963bd.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="http://p1.hoopchina.com.cn/xzapp/2ed24a6d874b423f930d73811d5963bd.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="6f9aa41be4dcbcd1ec14cbb307008e97"></center> <a href="https://games.mobileapi.hupu.com/bplapi/security/redirect?link=https%3A%2F%2Fm.weibo.cn%2Fxianzhi%2F4428189533073274" target="_blank" rel="nofollow me noopener noreferrer">原文链接>></a>

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棉花未开

越看姿势越丰富，马来人，集合！！

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