虎扑体育网
搜我想看打开APP
「KBT教学」实战最诡变招式—后撤步
在如今的顶级大赛上，你一定看到过这几种诡异的后撤步，正所谓一代版本一代神，这些时下最流行的撤步方式你一定要了解一下
今天KBT就给兄弟们介绍几种魔球后撤步，让你在关键时刻，可以用出其不意方式完成绝杀！
1.背运反向侧撤步
他是一种一种从右到左再向右的撤步方式，进攻时我们可以先做几次铺垫动作来调动防守，随后突然降低重心做一次向左的背后变向，给出左路的突破威胁。
而此时，我们并不像常规的后撤步那样，向左迈交叉步随机后撤，而是直接向右点地。完成反向的撤步。
这种后撤步的精髓就在于脚步，背后运球后，左脚蹬地向右发力，随后要通过前交叉向右进行迈步，这样才能获得更大的侧撤距离。
2.拖拽步合球后撤
此时重点就来了，在拖拽步落步时，我们先不要急着合球，这样我们后续合球，双脚依次落步就不会背叛为走步了。
3.双后撤步
注意合球的时机，在我们完成一次胯下运球后，迅速收回前侧脚进行第一次后撤。
此时，双手只要没有翻腕或是合球动作。那么这一步就会被视为第0步，我们可以顺势蹬地发力完成二次后撤。这样一个超级夸张的后撤距离就被拉开了。
KBT个人微信：kbtsport03
此文来自微信公众号：KBT高阶篮球训练
分享训练技巧不定期制定训练计划
关注公众号：KBT高阶篮球训练，上千装备周周送！
发布于上海阅读 14022
全部回复
米高-左吨
· 浙江基本上没啥用。。。
亮了(0)
回复
鱿鱼大乖乖
· 江苏正常后撤步不行吗？ 还能接拜佛。。。这不实用
亮了(0)
回复