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（原文英语 作者中文翻译）

今天，随着开心的泪水我宣布我将退出职业比赛。

从2004年到2019年，这项运动将它内在的一切都赋予了我，这真是一次了不起的旅程！

多次骨折，肌腱撕裂，脚指甲掉落无法计数。在这期间我经历了人生的高潮和糟糕的低谷，但我依旧将全身心的爱释放在其中。
在过去的15年中，我认识到了自己的能力，而且这比我想象中的自己更进一步。

说过的做多的都是见证，我为年复一年的高水平训练感到骄傲。不管我前一年取得了什么成就，下一阶段都不会让自己变轻松。每个赛季，每场比赛都很辛苦。但是我知道这是对的-艰苦的事情是美好的、美丽的，并且赋予我生命的意义。

我喜欢强烈的目标感。15年来，我每天醒来，知道自己要去哪。这之中达到心理和生理极限的感觉一直很幸福。就连我上床睡觉时脸上都带着疲倦的笑容，并以同样的笑容醒来。跑步时交替前进的双腿，更想要更快再快一点的感觉，这使我痴迷并沉醉其中。

但是，我已经感觉到我的北极星正在发生变化，我的激情和目标不再是我自己跑步，围绕在我身边的人越来越多。

在我处理任何事情时，我所知道的就是全力以赴。所以我将会把这种态度带入到教练岗位中。我想让那些我服务的运动员一样感受到，就像我成为最好的运动员一样。

我荣幸地宣布我现已在是耐克鲍尔曼田径俱乐部的专业教练。

这个惊奇的机会就在我眼前，将这项运动带给我的东西去回馈到这项运动中，这样的方式也让我不意味着真的退役了。我已经和自己确认过多次，以确保这是真实的一件事。我很清楚，职业运动员退役的角色转变可能是非常艰难的。但我很幸运，我已经知道教练的工作将带给我与自己职业生涯一样的喜悦和心动。

我相信我们注定会相互启发，我们注定会相互学习。分享我从跑步中学到的所有知识，这就是我现在要做的。

此外我想要感谢一些人：在我的整个职业生涯中指导我的5位教练是Michael Whittlesey和Dennis Craddock（2004-2005）、John Cook（2006-2008）、Jerry Schumacher（2009-2019）和Pascal Dobert（2009-2019），每个人都帮助我使我成为更好的自己。

Jerry，Pascal和我将继续合作，我不胜感激。Jerry一直是我的人生导师、跑步教练。现在将指导我实现自己成为世界一流教练的下一个目标，我感谢他对我的无止境信念。

我的家庭和丈夫随着我环游世界，支持我的跑步事业并了解为我需要做出的牺牲，他们无条件的爱更推动了我的训练。

我的老朋友Elyse Kopecky教我爱上了烹饪，沉迷于营养食品。跑的更快一点，吃的慢一点，已经成为我跑步中的爱好。

我的队友，以及与我一起训练过的所有运动员，每天都在推动我前进，还有无尽的笑容和其中的艰辛。

我的赞助商耐克（Nike）自2004年以来一直信任我，并继续支持我作为职业教练的新梦想。

以前我希望通过跑步使自己成为一个更好的人，现在我希望我能使周围的人变得更好。我也希望比赛会越来越好，这项运动会越来越好因为我依旧身处其中。

在我整个职业生涯中，我的个人座右铭是做出让我“不后悔”的决定.....但说实话，我有一个。

很遗憾，我不能再做一遍。——Shalane Flanagan